Dvacetiletý Ashton Rouska dosáhl ve své mladé, ale mimořádně nadějné kariéře v silovém trojboji nového milníku. Tento týden se v San Antoniu v Texasu konaly národní mistrovství USA v silovém trojboji a Rouska zvítězila ve váhové třídě 93 kg s titanským dřepem 771 liber neboli 350 kilogramů, vybaveným jednovrstvým oblekem.
Toto video nám poslal sám Rouska. Dřep můžete vidět z jiného úhlu v klipu níže z jeho Instagramu, ale pozor: je natočen do strany.
Na tuto soutěž se postavil v 89 letech.8 kilogramů a jeho další výtahy byly 215 kilogramů (474 liber) bench press a 335 kilogramů (738 liber).Mrtvý tah 5 liber), což představuje celkem 900 kilogramů (1984 liber) největší součet. (Upozorňujeme, že v době psaní tohoto článku jsou tyto výsledky technicky neoficiální.)
Rouska uvedl, že jeho dřep byl jediným výtahem, na který byl v San Antoniu skutečně hrdý, což může být narážkou na skutečnost, že jeho maximální mrtvý tah je nejméně 347 kilogramů (765 liber), o čemž jsme psali v únoru, kdy zveřejnil příspěvek to na jeho Instagram.
Od té doby zveřejnil další osobní rekordy, které zahrnovaly pět opakování mrtvých tahů sumo 675 liber, které byly provedeny v pásech a v obleku mrtvého tahu, ale s popruhy dolů.
Také zveřejnil dvouhodinovou lavičku vybavenou lisy o hmotnosti 250 kilogramů.
A zatímco dřep, který mu vyhrál Collegiate Nationals, byl proveden v jednovrstvém obleku, před osmi týdny dosáhl osobního rekordu se surovým dřepem 680 liber nebo 308.5 kilogramů.
Rouska pochází z vojenské rodiny a své dospívání strávil v jihokorejském Soulu, kde jeho otec sloužil v U.S. Výsadková divize armády. Dnes, kromě soutěží v silovém trojboji a studia na Texaské univerzitě v San Antoniu, je armádním kadetem; jen před několika týdny dokončil 26.2mílový pochod s těžkým vojenským vybavením, který Rouska nazval „jedním z nejtěžších dnů (jeho) života.“
Hybridní sportovec Alex Viada v minulosti doporučoval „rucking“ (chůzi nebo běh s váženým batohem na zádech) jako účinný prostředek pro silové sportovce ke zlepšení kondice, aniž by to negativně ovlivnilo jejich silové úrovně, a rozhodně si myslíme, že je možné, že Rouska vojenský výcvik se přenáší na jeho silný výkon ve velké trojce.
USAPL vybrala Rousku, aby v červnu reprezentoval USA na Open Classic Powerlifting Championships IPF v běloruském Minsku, ale Rouska řekl BarBendovi, že odmítl místo, aby mohl trénovat na vojenskou školu, a není jasné, kdy bude jeho další setkání. Tento rok se však pro něj ukázal, máme pocit, že udělá U.S. hrdý.
Doporučený obrázek prostřednictvím @ ashh117 na Instagramu.
Zatím žádné komentáře