Buďme skuteční: Rok 2017 byl pro mnoho lidí drsným rokem a váš sexuální život možná pocítil dopady stejně jako vaše psychika.
Pokud váš sexuální život pozvolna ochabuje, neobviňuji vás! Ale je rozdíl mezi vědomím, že musíte provést změnu, a přesně vědět, jaké změny je třeba provést nebo jak je provést.
Odborníci sdílejí svá nejlépe střežená tajemství pro ohromující sex.
Přečtěte si článekPokud chcete začít rok 2018 lépe, je zde sedm nápadů, jak si v novém roce okořenit sexuální život.
7 způsobů, jak okořenit váš sexuální život v novém roce
Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 71 ze 7
David Jakle / Getty
Nechápejte mě špatně - styk je strašně zábavný. Ale mnozí z nás se dostanou do rutin (zejména ve vztazích), kde máme pohlavní styk, a zapomínají na všechny ostatní sexy věci, které můžete dělat s jinou nahou osobou. Vzájemná masturbace (více o tom níže), ruční práce, orální sex, anální hra a hračka - to vše může být stejně zábavné.Takže: Vypadněte ze své rutiny a vyzvěte se, abyste byli kreativnější, a to zákazem pohlavního styku na stanovenou dobu. Vyzkoušejte celý leden. Přistupujte k tomu takto: Během této doby můžete dělat cokoli kromě pohlavního styku. Alternativně můžete provést obměnu této výzvy a nechat si pohlavní styk, ale ne orgasmus z ní. Pokud chcete mít orgasmus, musíte to udělat jiným způsobem.
2 ze 7
Tom Merton / Getty
Vzájemná masturbace je jednou z nejvíce podceňovaných sexuálních aktivit. Pokud jste to nikdy předtím nezkoušeli, název je docela vysvětlující: Vy i váš partner masturbujete současně. Můžete se také střídat při vzájemném sledování.Je nesmírně horké sledovat, jak si někdo jiný užívá. Můžete se také hodně naučit o tom, co má váš partner rád. Kde se dotýkají? Jaké techniky používají? Jakou rychlost a tlak používají? Podobně si mohou prohlédnout vaši techniku. Naučíte se, jak si navzájem lépe užít, a přitom si užít vzrušení ze sledování toho, jak se navzájem díváte na něco, co obvykle děláte jen v soukromí.
3 ze 7
PeopleImages / Getty
Anální hra se v roce 2017 stala mnohem méně tabu. Stále více heterosexuálních mužů si dovolilo experimentovat s radostí zadku. Pokud jste nenaskočili do análního vlaku, udělejte rok 2018 rokem.Anální hra je neuvěřitelná. Máte nervové zakončení v konečníku a kolem konečníku, takže se prostě nedá obejít tím, že se cítíte dobře. Je to také mnohem čistší, než si většina lidí uvědomuje. Pokud se předem osprchujete nebo použijete dětský ubrousek, můžete vyrazit. A to by mělo být samozřejmé, ale zkoumání anální hry neříká nic o vaší sexuální orientaci.Pokud jste stydliví, začněte tím, že váš partner stiskne namazaný koneček prstu na okraji konečníku, zatímco vám dává ruční práci nebo vyfukování. Nemusí ani tlačit prst dovnitř; jen malý tlak se může cítit fantasticky. Jakmile se dostanete pohodlněji, hlubší penetrace jediným prstem se může cítit neuvěřitelně. Můžete také prozkoumat stimulaci prostaty, ke které má váš partner přístup stimulací přední stěny konečníku. Další možností je vyzkoušet anální hračky, jako je řada LELO speciálně vyrobená pro muže. Tady jsou Loki, Hugo a Bruno.
4 ze 7
Vize / Getty
Je čas vyčistit si noční stolek a investovat do lepších doplňků pro sex. Zde je několik nápadů: Láhev vysoce kvalitního maziva je nutností. Mám rád lubrikant Pjur Original na bázi silikonu a lubrikant Wicked Aqua na bázi vody. Je hezké mít obě možnosti po ruce.Prsten na penis, jako JeJoue Mio. Tento prsten vám pomůže vydržet déle v posteli a také partnerkám poskytne příliš důležitou stimulaci klitorisu.Klínový polštář, který vám poskytne více možností pro sexuální pozice, jako je klasický klín Liberator.Některé základní pomůcky pro otroctví, například šátek se zavázanýma očima, lehký bič (jako bič LELO Sensua Suede Whip) a pár omezovacích prostředků.Vysoce kvalitní listy. Podívejte se na možnosti z Brooklinenu nebo Padáku.Lepší osvětlení ložnice. Žárovky Philips Hue jsou hezké, protože vám umožňují ovládat jak intenzitu, tak barvu světla. Svíčky také vytvářejí krásnou záři.
5 ze 7
PeopleImages / Getty Images
Pokud jste v dlouhodobém vztahu, pravděpodobně jste příliš dobře obeznámeni s tím, jak snadné je váš sexuální život upadnout do rutiny. Mnoho párů v mé sexuální terapii si stěžuje na to, jak zřídka mají sex.Jedním z návrhů, které v poslední době dávám mnohem víc, je experimentovat s plánováním sexu. Vím, že mnoho lidí si myslí o plánovaném sexu jako o buzzkillu, ale pokud to uděláte správně, může to být docela sexy. Mít datum v kalendáři vám dává něco, na co se můžete těšit, a můžete se na něj připravit stejným způsobem, jako jste se mohli připravit na svá rande společně, když jste poprvé začali chodit. Střídejte se a naplánujte si navzájem speciální data sexu. Zkuste experimentovat s plánovaným sexem asi dva měsíce.
6 ze 7
PeopleImages / Getty
Dalším nápadem pro páry ve vztazích je vyzkoušet přiřazování různých výzev pro každý měsíc roku 2018. Myšlenku zákazu pohlavního styku jsem zmínil dříve; Leden může být vaším měsícem bez pohlavního styku. Možná by únor mohl být vaším roleplayerským měsícem. March mohl mluvit špinavě. Duben by mohl experimentovat se sexuálními hračkami. Dává vám něco, na co se můžete těšit, a udržuje věci čerstvé.
7 ze 7
PeopleImages / Getty
Je zřejmé, že jsem trochu zaujatý, protože sám jsem sexuálním terapeutem, ale myslím, že každý může mít prospěch ze sexuální terapie. Ve svém sexuálním životě nemusíte mít problém se sexuální terapií. Ve skutečnosti může být sexuální terapie mnohem efektivnější a zábavnější, pokud jdete, když v současné době nemáte problém. Můžete získat nové nápady na to, co můžete v ložnici vyzkoušet, a získat pomoc s učením, jak tyto nápady sdělit svému partnerovi. A pokud trpíte nějakým problémem souvisejícím se sexem, jako je úzkost z výkonu, může sexuální terapie pomoci zajistit, že rok 2018 je posledním rokem, kdy se musíte s těmito problémy vypořádat.
Zpět na úvodNechápejte mě špatně - styk je strašně zábavný. Ale mnozí z nás se dostanou do rutin (zejména ve vztazích), kde máme pohlavní styk, a zapomínají na všechny ostatní sexy věci, které můžete dělat s jinou nahou osobou. Vzájemná masturbace (více o tom níže), ruční práce, orální sex, anální hra a hračka - to vše může být stejně zábavné.
Takže: Vypadněte ze své rutiny a vyzvěte se, abyste byli kreativnější, a to zákazem pohlavního styku na stanovenou dobu. Vyzkoušejte celý leden. Přistupujte k tomu takto: Během této doby můžete dělat cokoli kromě pohlavního styku. Alternativně můžete provést obměnu této výzvy a nechat si pohlavní styk, ale ne orgasmus z ní. Pokud chcete mít orgasmus, musíte to udělat jiným způsobem.
Vzájemná masturbace je jednou z nejvíce podceňovaných sexuálních aktivit. Pokud jste to nikdy předtím nezkoušeli, název je docela vysvětlující: Vy i váš partner masturbujete současně. Můžete se také střídat při vzájemném sledování.
Je nesmírně horké sledovat, jak si někdo jiný užívá. Můžete se také hodně naučit o tom, co má váš partner rád. Kde se dotýkají? Jaké techniky používají? Jakou rychlost a tlak používají? Stejně tak si mohou prohlédnout vaši techniku. Naučíte se, jak si navzájem lépe užít, a přitom si užít vzrušení ze sledování toho, jak se navzájem díváte na něco, co obvykle děláte jen v soukromí.
Anální hra se v roce 2017 stala mnohem méně tabu. Stále více heterosexuálních mužů si dovolilo experimentovat s radostí zadku. Pokud jste nenaskočili do análního vlaku, udělejte rok 2018 rokem.
Anální hra je neuvěřitelná. Máte nervové zakončení v konečníku a kolem konečníku, takže se prostě nedá obejít tím, že se cítíte dobře. Je to také mnohem čistší, než si většina lidí uvědomuje. Pokud se předem osprchujete nebo použijete dětský ubrousek, můžete vyrazit. A to by mělo být samozřejmé, ale zkoumání anální hry neříká nic o vaší sexuální orientaci.
Pokud jste stydliví, začněte tím, že váš partner stiskne namazaný koneček prstu na okraji konečníku, zatímco vám dává ruční práci nebo vyfukování. Nemusí ani tlačit prst dovnitř; jen malý tlak se může cítit fantasticky. Jakmile se dostanete pohodlněji, hlubší penetrace jediným prstem se může cítit neuvěřitelně. Můžete také prozkoumat stimulaci prostaty, ke které má váš partner přístup stimulací přední stěny konečníku. Další možností je vyzkoušet anální hračky, jako je řada LELO speciálně vyrobená pro muže. Tady jsou Loki, Hugo a Bruno.
Je čas vyčistit si noční stolek a investovat do lepších doplňků pro sex. Zde je několik nápadů:
Pokud jste v dlouhodobém vztahu, pravděpodobně jste příliš dobře obeznámeni s tím, jak snadné je váš sexuální život upadnout do rutiny. Mnoho párů v mé sexuální terapii si stěžuje na to, jak zřídka mají sex.
Jedním z návrhů, které v poslední době dávám mnohem víc, je experimentovat s plánováním sexu. Vím, že mnoho lidí si myslí o plánovaném sexu jako o buzzkillu, ale ve skutečnosti to může být docela sexy, pokud to uděláte správně. Mít datum v kalendáři vám dává něco, na co se můžete těšit, a můžete se na něj připravit stejným způsobem, jako jste se mohli připravit na svá rande společně, když jste poprvé začali chodit. Střídejte se a naplánujte si navzájem speciální data sexu. Zkuste experimentovat s plánovaným sexem asi dva měsíce.
Dalším nápadem pro páry ve vztazích je vyzkoušet přiřazování různých výzev pro každý měsíc roku 2018. Myšlenku zákazu pohlavního styku jsem zmínil dříve; Leden může být vaším měsícem bez pohlavního styku. Možná by únor mohl být vaším roleplayerským měsícem. March mohl mluvit špinavě. Duben by mohl experimentovat se sexuálními hračkami. Dává vám něco, na co se můžete těšit, a udržuje věci čerstvé.
Je zřejmé, že jsem trochu zaujatý, protože sám jsem sexuálním terapeutem, ale myslím, že každý může mít prospěch ze sexuální terapie. Nemusíte mít ve svém sexuálním životě problém dělat sexuální terapii. Ve skutečnosti může být sexuální terapie mnohem efektivnější a zábavnější, pokud jdete, když v současné době nemáte problém. Můžete získat nové nápady na to, co můžete v ložnici vyzkoušet, a získat pomoc s učením, jak tyto nápady sdělit svému partnerovi. A pokud trpíte nějakým problémem souvisejícím se sexem, jako je úzkost z výkonu, může sexuální terapie pomoci zajistit, že rok 2018 je posledním rokem, kdy se musíte s těmito problémy vypořádat.
Zatím žádné komentáře