Pokud jde o bench press, existuje několik obrovských milníků, na kterých může sportovec pracovat během celé své zvedací kariéry. Tyto milníky přicházejí v podobě talířů (nebo „sušenek“, jak říká Johnny Candito) na každé straně baru.
Každý začíná cílem spojit se s jedním talířovým klubem, když zahájí svoji zvedací cestu, pak přichází dva, tři, čtyři talířové kluby atd. Newyorský powerlifter Allison Hind právě překonal obrovský milník v kariéře a připojil se ke třímístnému klubu svým nejnovějším bench pressem 143 kg (315 lb).
Hind, pravidelný a soutěživý sportovec v 67 letech.5 kg (148 liber) váhová třída, drtila velkou váhu ve svém tréninku, ale video níže může vzít dort pro jednu z jejích nejpůsobivějších doposud.
V popisu Hindova videa píše, "Staří stárnou a mladí zesílí.".„Nejsem si jistý, jestli se kvalifikuji jako mladý, ale dnes jsem se připojil ke klubu 3 plate na lavičce. Tady je 315 liber (~ 143 kg) pro singl a „řekl jsem vám to“ od @traps_and_tolstoy (jako obvykle jsem si to zasloužil).“
Aby byla videa působivější, Hind díky tisku vypadá relativně snadno, a to kvůli jakékoli pochybnosti o tom, že by šla do výtahu (s odkazem na popis jejího videa).
[Bench press je jedním z nejvíce technických výtahů v silových sportech, zde je průvodce, který vám pomůže vytočit vaši formu!]
22. dubna Hind soutěžil v Cincinnati Women's Pro Am a dokončil setkávání tím, že udeřil do bench pressu o hmotnosti 136 kg (300 lb), což bylo 25 lb meet PR. Nyní, o necelé dva týdny později, Hind posunula svůj potenciál na lavičce ještě dále pomocí výše uvedeného 143 kg (315 lb) lisu.
S tímto obrovským dvoutýdenním zlepšením nás nechává přemýšlet, co bude Hind moci zasáhnout na její další soutěži? Nejsme si úplně jistí, ale jsme nadšení, když to zjistíme!
Hlavní obrázek z @allisonhind.pl Instagramová stránka.
Zatím žádné komentáře