Marisa Inda na své stránce Instagramu procházela řadou PR dřepů a mrtvého tahu.
Včera pod dohledem a pozorností legendárního powerliftera Chada Wesleyho Smitha Inda ve svém tréninku nasadila velmi silnou dvojku PR. Toto je druhý squat, který PR Inda sdílela za posledních několik týdnů, a je to jeden z nejpůsobivějších dvou setů Indy, které dosud sdílela.
V popisu videa Instagramu od Indy píše, "Pojďme, prosím, udržovat tuto dřepovou hybnost přímo na platformě.". Další obrovské PR pro mě - 145 kg / 319 liber za 2 sady po 2 a pak jsem udělal nějaké zadní otisky rukou “
Podívejte se na video níže.
Poslední setkání Indy bylo na Arnold Classic 2018, kde se zúčastnila Grand Prix pořádaného SBD. Tady činila 427.5 kg (942 liber) a skončil s 147.5 kg (325 lb) dřep, 97.5 kg (215 lb) bench press a 182.Mrtvý tah 5 kg (402 lb).
Na této schůzce měl Inda několik výkonů, které stojí za zmínku. V otevřené ženské divizi si její celkový zisk vynesl druhé místo s 536.94 Wilks skóre. Svým 97 vytvořila americký rekord.5kg bench press. Její celkový součet byl pouze 2.5 kg se stydí se svým současným celkovým světovým rekordem IPF 430 kg, a to bylo poté, co šlo 7/9, aka se nastavuje dobře, aby vyhodila svůj současný rekord z vody.
Jak již bylo zmíněno výše, v současné době je Inda držitelem světového rekordu IPF v celkové hmotnosti -52 kg (114 lb) váhové třídy s 430 kg. Tento světový rekord stanovila na Grand Prix Arnold Classic 2017. Na vrcholu svého rekordu IPF z roku 2017 zvítězila také v otevřené váhové kategorii žen do 52 kg na mistrovství klasického silového trojboje.
Kromě silného pokroku v squatu Inda v roce 2018 sdílela v posledním měsíci také videa s velkým mrtvým tahem. Podívejte se níže na sadu pěti kilogramů 163 kg (360 lb).
Jak postupuje rok 2018 a Inda pokračuje v drcení velkých čísel, bude zajímavé sledovat, co dalšího pro ni tento soutěžní rok čeká.
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @marisainda.
Zatím žádné komentáře