Méně než dvanáct hodin po vydání cvičení 1 vydal Dave Castro druhou událost CrossFit® Regionals. Regionální soutěže probíhají po dobu tří víkendů, které začínají 19. května a končí 4. června. První událost bude sdílena ve spodní části tohoto článku a druhá událost je vidět přímo níže.
(To platí pro jednotlivce; tým her zatím neoznámil žádné tréninky pro týmy, takže ani slovo o tom, zda to bude upravená verze níže nebo něco úplně jiného.)
Pro čas, 21-15-9 opakování:
Činka Snatch (80 liber pro muže a 55 liber pro ženy)
Poklesy prstenů
Stále si nejsme jisti, zda se jedná o poslední událost prvního dne, ale spekulujeme, že to není kvůli jeho rychlé povaze. Tato událost je mnohem kratší než její předchůdce, takže není nerozumné předpokládat, že Castro v blízké budoucnosti zruší třetí událost.
První událost, která byla sdílena včera v noci, je zveřejněna níže.
Na čas: (sportovci nosí vážený 5.11 Taktická vesta na cvičení)
Spusťte 1200 metrů
Potom 12 kol:
4 přísné klikové stojky
8 Hrudník, který zabrání vytažení
12 leteckých dřepů
CrossFit Open 2017 překvapil každého několika tréninkem s činkami - a ve skutečném stylu Castro - činky se dostaly zpět do tréninku Regionals. Je překvapivé, že Castro omezil závaží činky na 80 a 55 liber.
Na letošním Open jsme viděli, že útržky činek jsou těžké až 275 liber, takže bychom si s úrovní konkurence v Regionals mysleli, že budou o něco těžší. S ohledem na to předpokládáme, že Castro má první a možná těžší událost první den, ale znovu, to je jen náš odhad.
Toto druhé oznámení přišlo mnohem rychlejším tempem, než jsme původně odhadovali, takže je stále obtížnější pokusit se uhodnout, kdy Castro upustí od budoucích regionálních rad. Bez ohledu na to máme první dvě události a jednotliví soutěžící mohou začít připravovat.
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @thedavecastro.
Zatím žádné komentáře