Stolní lisy Phillip Brewer o hmotnosti 178 liber (2.75x jeho tělesná hmotnost)

Každý silový sportovec má obvykle jeden zdvih, ve kterém je přirozeně dobrý nebo preferuje, a v případě Phillipa Brewera by to byl bench press. Phillip Brewer nebo @unrealphil, jak je známý na Instagramu, je to, co bychom mohli považovat za fenomén bench pressu. V současné době je držitelem několika surových rekordů v bench pressu v organizacích RPS, SPF a RUM powerlifting.

Před čtyřmi dny Brewer sdílel video z Instagramu, které obsahuje surový 490 lb lis o hmotnosti 178 liber. Tato lavička je téměř třikrát větší než jeho tělesná hmotnost, což je silový výkon, který může několik sportovců úspěšně dokončit ve své zvedací kariéře. Tato lavička byla provedena na APA The Natural State Championships, které se konaly 11. března.

Příspěvek sdílený Phillipem Brewerem (@unrealphil) dne 11. března 2017 v 17:46 PST

Trochu před výlukou uvízl na milisekundu v bodě slepení, ale bez váhání se napájel. Kromě této krátké pauzy se Brewerův výtah pohyboval neuvěřitelně hladce, zejména mimo hruď. Rychlost vás zajímá, má v nádrži dalších 5-10 liber?

Sládkovy epické videozáznamy na bench pressu, často s tělesnou hmotností 165 a 181 liber (jeho závaží) obvykle vedou k tomu, že ostatní zvedáky označili své tréninkové kamarády slovy: „Připravte si hru na lavičce.“

Kromě výše uvedeného nedávného videa se Brewer na letošním Arnold Classic také zvedal v kleci ANIMAL. V kleci zasáhl několik vážně těžkých singlů, včetně lavičky o hmotnosti 480 a 505 lb. Ano, lavičky byly dotykové, ale 505 liber na Brewerovu tělesnou hmotnost je šílené. Rychlost Brewera se nikdy nezpomalila, což je možná ta nejpůsobivější část.

Příspěvek, který sdílí Robb „Buddha“ Philippus (@quadslikerobb) 3. března 2017 v 10:03 PST

Brewer také posbíral 405 liber za 10 opakování v kleci… možná jako rozcvička? V poslední době se zdá, že vidíme více a více bench pressů, které nás nechávají v úžasu poškrábat se na hlavách. Od nedávného lisu Jeremyho Hoornstra o hmotnosti 675 lb až po lis Kirilla Sarycheva o hmotnosti 529 lb za ​​deset, pro lavičku to bylo epických pár týdnů.

Ne každý silový sportovec využívá při tréninku lavičku, ale to neznamená, že by silné tlaky neměly být rozpoznány. Tito muži zvedají téměř 3 + x své tělesné hmotnosti a vypadají snadno.

Hlavní obrázek ze stránky Instagram @unrealphil.