Ruský powerlifter Sergey Fedosienko by měl být považován za kandidáta na jeden z nejsilnějších powerlifterů za libru za poslední desetiletí. Ve svém působení v soutěži vyhrál tři různé váhové třídy a vyhrál 10 otevřených mistrovství světa IPF. Za posledních pět let dominovala Fedosienko ve váhové třídě 59 kg.
V nedávném videu Fedosienko sdílel na své stránce Instagram, bench press 172.5 kg (380 liber) pro tři opakování při 59.Tělesná váha 5 kg (131 lb)t. To jsou téměř tři (2.9) krát jeho tělesná hmotnost, což je směšný výkon síly pro bench press.
Příspěvek sdílený webcoaching [e-mail chráněn] (@sergey_fedosienko) dne
Nejneuvěřitelnější část je to Fedosienkův tlak na lavičce byl proveden po tři opakování při hmotnosti 1.5 kg nad současným rekordem 59 kg, který v současné době drží na 171 kg. V popisu svého příspěvku řekl, že je to „těžké“, ale předvedl tři opakování. Bylo by zajímavé vidět, jaký je jeho pravý 1-RM právě teď.
Kromě jeho záznamu v bench pressu, Fedosienko je rovněž držitelem otevřeného světového rekordu IPF v kategorii 59 kg v kategorii squat, mrtvý tah a celkem. Jeho záznamy činí 227.5 kg (500 lb) dřepu, 271 kg (596 lb) mrtvý tah a 669.Celkem 5 kg (1472 lb).
Video níže zdůrazňuje jeho neuvěřitelnou sílu mrtvého tahu, která zasáhla snadno 260 kg pro tři opakování s popruhy.
Příspěvek sdílený webcoaching [e-mail chráněn] (@sergey_fedosienko) dne
Pokud klasické záznamy Fedosienka nebyly dostatečně působivé, drží také několik vybavených záznamů. Jeho záznamy z webu IPF pro vybavenou váhovou třídu 59 kg stojí na dřepu 300 kg (660 lb), lavičce 205 kg (451 lb), 271 kg a 762.5 kg (1677.5 lb) celkem.
V loňském roce vyhrál jak klasické mistrovství světa IPF mužů, tak mistrovství světa mužů. Aby toho nebylo málo, v obou soutěžích získal nejlepší zvedák a zaznamenal nejvyšší skóre Wilks.
Příspěvek sdílený webcoaching [e-mail chráněn] (@sergey_fedosienko) dne
V současné době je Fedosienko desetinásobným mistrem světa v Powerliftingu IPF, což z něj činí jednoho z nejvíce zdobených sportovců ve sportu. Kromě toho je držitelem mnoha dalších ocenění od klasických po vybavené první místa.
Doufejme, že jeho nedávné video z bench pressu nahlédne do toho, co od Fedosienka v roce 2017 můžeme očekávat. Získá svůj jedenáctý titul mistra světa IPF?
Hlavní obrázek ze stránky Instagramu @sergey_fedosienko.
Zatím žádné komentáře