12 věcí, které dělají všichni ranní cvičenci (ale nepřiznají se)

1738
Vovich Geniusovich
12 věcí, které dělají všichni ranní cvičenci (ale nepřiznají se)

Speciálnímu člověku trvá, než se probudí za úsvitu na potní sezení, takže není žádným překvapením, že máme své vlastní speciální (a málo známé) rutiny a návyky. Pokud o vás bylo známo, že vstáváte a mlíte, nebo bych měl říci, že se točíte, jste součástí elitní skupiny předčasných stoupaček a pravděpodobně souvisí s některými z těchto zvyků, kterým rozumějí pouze ranní cvičenci. (Podívejte se, jak jsem si vedl během svého měsíčního působení jako ranní cvičenec).  

1. S našimi harmonogramy spánku se nepořádáme. Jakmile jsme našli noční rutinu, která nám pomůže získat Zzz, které potřebujeme, abychom vstali s prvním alarmem, nezměníme se s tím. Takže i když se můžeme zdát trochu typu A pro naše malé večerní rituály, nedávejte nám hovno, že jsme šli spát brzy a probudili se před úsvitem .. . I o víkendech.

2. Pokud jsme nahoře, jedeme. Množství času, který strávíme hleděním na strop a vytvářením seznamu důvodů, proč nepracovat, nikdy nestojí za to ho přeskočit. Dozvěděli jsme se, že když se rozhodneme přeskočit trénink, naše těla nás udrží vzhůru a bude nás soudit za to, že jsme přeskočili naše předem naplánované datum s dřepem.

3. Nezajímá nás, jak vypadáme. Vážně, všichni ostatní raní ptáci nás už viděli v nejhorším ranním ránu (přemýšlejte: šmouhy přes paže, uschlé sliny přímo za rty a vlasy, které připomínají hnízdo po boji s ptáky). I když jsme mohli mít možnost předem naplánovat semi-odpovídající potní soupravu noc předtím, naše vlasy budou vždy vypadat trochu zběsile, naše ponožky se nikdy neshodují, a pokud si vzpomeneme na deodorant, ty mám štěstí.

4.… Ale vypadáme divně. Přidejte náš pohled jen z postele s tím, že v každém videu, které pořídíme, vypadáme zácpu a toto je zdaleka náš nejméně instagramovatelný čas dne. Dobrá věc, snídaně je komplikovaná a zdravá, jinak bychom se neměli jak chlubit svými zdravými ranními rutinami do mezisvětí.

5. Používáme tělocvičnu jako výmluvu, abychom nechodili. "Omlouvám se, nemohu přijít, právě jsem si rezervoval sezení v Barryho Bootcampu v 5 hodin ráno" nebo "Nemůžu, mám důležité rande s vysokým, silným a temperamentním trenérem". TBH, opravdu prostě nechceme jít ven. Navíc musíme ráno jít do posilovny. Priority, duh.

https: // www.instagram.com / p / BSy-2tBDgTk /

6. Milujeme snídani. Nenazývají to jídlem šampionů pro nic za nic.

7. A my máme VŠECHNO hlad. THE. ČAS. Potřebovali bychom alespoň tři naše snídaně, abychom se cítili spokojeni po dobrém ranním cvičení. A šetřit náš oběd na oběd je skutečný boj. Náš metabolismus je monstrum, které se nestará o to, aby ho někdo zkrotil.  

8. Sniff-Checking Our Pits. Lis nad hlavou, stahovací pásy, pes dolů, bench press. Když to pojmenujete, my jsme během toho čichali. Jak jsem řekl, máme štěstí, když si vzpomeneme na deodorant.

9. Myslíme si, že jsme nadřazení každému, kdo pracuje v kteroukoli jinou denní dobu. Protože, no, je 5 hodin ráno, musím říct víc?

10. Rozhodně jsme spali ve svém cvičebním zařízení. Protože je mnohem jednodušší se ráno dostat do posilovny. Naše nové poty jsou navíc pohodlné AF.

11. V zásadě žijeme suchým šamponem a toaletními potřebami pro cestování. Když se chystáme pět dní v týdnu v šatně, můžete nám opravdu vyčítat, že máme všechny naše náležitosti krásy v tašce? Ale neočekávejte, že se ukážeme, že budeme pracovat s čímkoli jiným, než s mokrými vlasy. Čas potřebný k vysušení našich hřívů nestojí za nepříjemné rozhovory, které víme, že budeme muset vydržet, pokud zapojíme fén.

12. Cítíme se jako Beyonce celý den. Rozdrtili jsme CrossFit WOD a dobyli jsme pěnový válec, než se většina lidí probudila? Ano, jsme docela působiví. A nemůžeme si pomoci, když kráčíme s trochou lupu „Jsem lepší než ty“.

Doporučený obrázek: @ jaim91 na Instagramu

Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.


Zatím žádné komentáře