Není nic jako přijít domů na teplé domácí jídlo po náročném dni v práci nebo po dlouhém cvičení v tělocvičně. Když jste však neustále v pohybu, je těžké najít si čas na vaření. Řešení: pomalé vařiče.
Hodte ráno pár ingrediencí do svého pomalého sporáku a než se vrátíte domů z dalšího dne nakopávání zadku, čeká vás lahodné jídlo. Tyto recepty jsou ideální pro rodinnou večeři nebo přípravu jídla na týden. Nejlepší ze všeho je, že jsou obě vydatné a zdravé. I když si myslíte, že jste hrozný kuchař, nebo nemáte čas vařit pro sebe, vyzkoušejte jeden z těchto 10 receptů. Zaručujeme, že jsou dostatečně snadné i pro ty nejchytřejší kuchaře a příprava trvá tak dlouho, jak by to šlo vyzvednout. Navíc jsou nabité základními živinami a velkou chutí.
1 z 10
Studio Gorman
Vepřové maso je komfortní klasika jídla, ale není to vždy nejzdravější jídlo. Tato pro vás lepší verze je snadná a uspokojivá.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
2 z 10
Nick Ferrari
Tento lahodný recept na kuře v thajském stylu není daleko od vašich průměrných pečených nebo grilovaných kuřecích prsou.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
3 z 10
Louise LeGresley / Getty
Pokud chcete pokrm bohatý na bílkoviny, který zajistí, že budete odcházet spokojení, nehledejte nic jiného než chilli. Náš pohled na klasické jídlo přidává quinoa a dodává mu jedinečnou strukturu.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
4 z 10
Souders Studios / Getty
Když přemýšlíte o krémových pokrmech, pravděpodobně vás okamžitě napadnou pokrmy plné kalorií. Není tomu tak u tohoto salátu, který používá řecký jogurt jako chutné zahušťovadlo. To je zaručeně na rozdíl od jiných taco salátů, které jste kdy měli.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
5 z 10
Takao Onozato / Aflo / Getty
Zdravá polévka nemusí být nijak nevýrazná. Toto dušené maso na Středním východě kombinuje kuře s řadou koření, včetně kmínu, zázvoru a skořice.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
6 z 10
Moya Mcallister
Tato vydatná hovězí dušená masa je dokonalým vyzvednutím v chladném počasí a nemůže být jednodušší.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
7 z 10
Corbis
Ah, klasický hovězí guláš: chutný, vydatný a plný. Naše verze zachovává tuto ikonickou chuť, aniž by se hromadila na tuku a sodíku.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
8 z 10
Westend61 / Getty
Sezamové kuře je go-to, pokud jde o přidání skutečné chuti k běžnému receptu na kuře. Vyrovnejte to ještě více tím, že hodíte tohoto zlého chlapce do pomalého sporáku pro ještě větší zábavu.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
9 z 10
Brian Macdonald / Getty
Ušetřete během týdne drahocenný čas pomocí tohoto receptu na budování svalů.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
10 z 10
Floortje / Getty
Klíčem k této dušené dušené duši je nechat marinovat v pomalém sporáku se všemi druhy zeleniny. Vyjde to neuvěřitelně něžné a zdravé.
Celý recept zobrazíte kliknutím sem.
Zatím žádné komentáře