Jennifer Lopez byla vždy ve skvělé kondici, takže není žádným překvapením, že ona a její přítel Alex Rodriguez, bývalý třetí baseman New York Yankees, společně chodili do posilovny. Naštěstí pro nás oba rádi sdílejí fotografie a videa z partnerských tréninků se svými fanoušky na sociálních médiích, což nám dává vážné cíle ve vztahu a fitness inspiraci v jednom.
Vážně, pouhým pohledem na roztrhané jádro J-Lo budete chtít po zbytek týdne chtít zasáhnout břišní svaly o něco tvrdší. A to není konec #fitspirace, kterou A-Rod a J-Lo rozdávají.
Minulý týden zveřejnil video na svém Instagramu a lze s jistotou říci, že každý má kvůli tomu nějaké nové cíle v tréninku partnerů.
Ve videu, nastaveném na „Hypnotizaci“ Biggie Smallsové, se pár věnuje několika tahům zaměřeným na jádro, J-Lo předvádí své břišní svaly během taneční pauzy a A-Rod vyrazí push-up s J-Lo na zádech. Tento krok je pravděpodobně, když dosáhnou vrcholu #fitcouple.
Rozhodně mají správný nápad, protože spolupráce s partnerem může páry sblížit a zlepšit odpovědnost.
Nyní si vezměte partnera a rozdrťte cvičení ve stylu J-Lo a A-Rod.
Spotter může být vaším nejcennějším aktivem v tělocvičně.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře