Hostitelé 'Top Gear' vysvětlují, jak na fitness záleží při řízení

1838
Michael Shaw
Hostitelé 'Top Gear' vysvětlují, jak na fitness záleží při řízení

Neznalým by se řízení automobilu mohlo zdát jako docela mírné fyzické pronásledování, ale na elitnější úrovni hostitelé „Top Gear“ trvají na tom, že sešlápnutí pedálu na kov je opravdu intenzivní zážitek.

Profesionální řidiči sledují stejnou úroveň vědy, tréninku a výživy, jakou musí absorbovat každý jiný sportovec. Jako takový, tři hostitelé „Top Gearu“, představení, které kombinuje adrenalin závodů Formule 1 s nadšením z Demoličního derby, se často dostanou na hranici možností.

S ikonickou show, která se má v dubnu v Americe vrátit na neuvěřitelnou 30. sezónu, Chris Harris, Paddy McGuinness a Andrew „Freddie“ Flintoff vysvětlili, jak se připravují na některá ze svých dobrodružství založených na automobilech, a brzy jsme zjistili, že i přes zábavná povaha „Top Gearu“, všichni tři jsou extrémně disciplinovaní v přístupu k řízení.

Získání automobilových závodů poskytlo Harrisovi první pohled na to, jak vážně závodní týmy přistupují k tématům, jako je výživa. "První profesionální závod, který jsem udělal, byl s Porsche," říká. "A byl jsem ohromen.". Způsob, jakým očekávali, že se jejich řidiči budou chovat jako profesionální sportovci, byl velmi skutečný.“

Harris věří, že fyzická kondice nejlepších řidičů je dodnes podceňována. To zahrnuje stravování, aby bylo zajištěno správné uvolňování živin během závodu. "Myslím si, že většina lidí stále nemá tušení, jak fit a silný je moderní jezdec Formule 1," říká. "Lewis Hamilton je úžasný jezdec, ale je také fyzickým vzorkem.". Když mu potřeseš rukou, mohl by tě rozdrtit. Nevěřili byste, jak silné jsou tyto ovladače.“

Zatímco Harris je známý pro miliony automobilových nadšenců pro svou práci v automobilové žurnalistice, méně si může být vědom svých legitimních zkušeností vytrvalostního závodníka, včetně vystoupení na 24 hodin Nürburgring v Německu v letech 2010 a 2015. Sledujte tedy závodníci své kalorie? "V závodění je povoleno jen velmi málo výhod, protože všechna auta musí mít stejnou hmotnost," říká Harris. "Takže jedním z nejlepších způsobů, jak získat výhodu, je, aby byl řidič velmi fit a velmi lehký.".„Vydává se na pečlivě sledovanou stravu a před každým závodem klesá tělesná hmotnost, protože věděl, že to sníží zátěž a zlepší jeho šance na rychlejší čas na konci.

McGuiness by divákům mohl být znám spíše pro jeho komediální úvahy než pro jeho svalovou hmotu, ale od chvíle, kdy se připojil k „Top Gearu“, se podrobněji zabýval zdravím a kondicí.„V loňském roce, ve věku 46 let, shodil téměř 30 liber a díky kombinaci běhu, boxu a čistého jídla se stal mnohem více tónovaným. Během cesty dostal dokonce tipy a povzbuzení od osobností jako „The Beast“ Eddie Hall, Martyn Ford a Donna Moore. Připouští, že se v tomto procesu o sobě hodně naučil.

"Byla to pro mě výzva zjistit, jestli to dokážu," říká. "Teď dávám přednost silnějšímu a nedělám si starosti, jak vypadám s vypnutou košilí, ale pokud jsem silnější a mám pocit, že můžu běžet nebo sednout na kolo, pak jsem šťastný.“

Ze tří hostitelů má Flintoff nejpůsobivější sportovní rodokmen, ale některé šílené automobilové dovádění na „Top Gear“ se těžko připravuje pro každého sportovce, jako v době, kdy bývalý kapitán anglického kriketu seskočil z přehrady v délce Švýcarsko, zatímco je připoutáno k kabrioletu Rover. Dbá na to, aby dal práci do tělocvičny.

"Nedělám velké váhy, jsou to hlavně okruhy," říká o svém současném režimu v tělocvičně. "Nemám pocit, že jsem trénoval, pokud neukončím relaci zpocený.". Vím, že pokud necvičíte, vaše tělo změní tvar. A mentálně na mě nemá trénink obrovský dopad.“

Flintoff zjistil, že čím více řídí, tím více se jeho duševní a fyzická výdrž zlepšuje během náročných jízd na silnici. Není pochyb o tom, že dobrá technika také hraje velkou roli při řízení. Harris podotýká, že mnoho řidičů maří špatné držení těla. "Jednou z nejčastějších věcí u lidí, kteří nejezdili rychlými auty na okruhu, je to, že nemají tušení, jak špatná je jejich pozice v autě," říká. "Opravdu, to, co chceš udělat, je sedadlo, které tě podepírá, takže nepoužíváš příliš mnoho svého jádra a tvoje paže se mohou volně pohybovat.".“

Po zabalení nejnovější sezóny „Top Gear“ se všichni tři hostitelé shodují na tom, které úkoly představovaly největší fyzické výzvy. Chlapci podnikli triatlon, ve kterém byli nuceni plavat za extrémně nízkých teplot. Také zjistili, že jsou taženi vysokou rychlostí dolů po přistávací dráze letadla a na nohou mají titanové lyže. "Byl jsem v zadní části Ariel Nomad ... šel, jako, 90 mil za hodinu, a ty jsi musel vydržet drahý život. Nechtěli jste se pustit, “říká Flintoff.

Kdo je tedy ze skupiny nejkonkurenceschopnější? "Jsme stejně konkurenceschopní, ale z různých důvodů," říká Harris. "Freddie se svým profesionálním sportovním zázemím chce jen dosáhnout a Paddy nenávidí prohru s vášní.".

"Máte pravdu," zavtipkuje Paddy. "Druhé místo mi nevadí, ale nenávidím prohru.".“

"Ach, druhé místo je jako prohra."!“Vystřelí zpět Freddie. "Druhá je ztráta.".“

Její sportovci a celebrity

Danica Patrick zveřejňuje inspirativní zprávu

„Nejsem dokonalá a ani nikdo jiný,“ říká.

Přečtěte si článek

Zatím žádné komentáře