Všichni jsme slyšeli, že obklopení se dobrými přáteli vede ke šťastnějšímu životu, ale co kdybychom vám řekli, že by to mohlo také vést k dosažení vaší váhy a tréninkových cílů? Nová studie vědců z univerzity Vanderbilt tvrdí právě to, ale pouze pokud jste žena.
VIZ TÉŽ: 6 týdnů do šesti balení abs
Podle studie má socioekonomický status lidí, s nimiž se obklopujete, vliv na váhu jednotlivce. Stručně řečeno, lidé se sítí vzdělaných přátel se pravděpodobně označují za atletické, což se projevuje nižší tělesnou hmotností. Existuje však jedna výhrada - platí pouze pro ženy.
Jeden z výzkumníků, Lijun Song, říká: „Pravděpodobně lidé s vyšším stavem více dbají na váhu, více se zajímají o svůj vlastní obraz těla, mají větší šanci praktikovat životní styl související s váhou, jako jsou stravovací návyky a fyzické aktivity a kontrolovat jejich váhu. A pokud jste obklopeni takovými lidmi, jste vystaveni silnější síťové normě kontroly hmotnosti. Je větší pravděpodobnost, že si více uvědomíte svoji tělesnou hmotnost, že vám bude pravděpodobně pomáhat s řízením hmotnosti, a že budete pravděpodobněji pozorovat a napodobovat chování při regulaci hmotnosti.“
VIZ TÉŽ: Zeštíhlit za 8 týdnů
Studie ve skutečnosti zjistila, že u mužů to bylo naopak. Čím vyšší je socioekonomický stav kontaktů člověka, tím vyšší je jeho váha.
Přizpůsobte tedy svým přátelům účet?
Zatím žádné komentáře