Pokud je vaším cílem dosáhnout elitní úrovně úspěchu, musíte se soustředit na 100%. Díky tomu bude váš život „nevyvážený."Přijměte to, pokud chcete být skvělí.".
Toto je nejdůležitější tajemství úspěchu: Zamkněte se do cíle a eliminujte jakoukoli možnost, že se tam nedostanete. Udělejte ze svého cíle hlavní podstatu své existence. 100% zaměřte své zaměření na požadovaný výsledek a proces jeho dosažení.
Nedovolte, aby vám nic bránilo v tréninku k dosažení vašeho cíle, bez ochromujícího zranění nebo velkého životního traumatu. A jak uvidíte níže, ani to nestačí k zastavení některých vysoce motivovaných jedinců.
Mnoho lidí se bojí tohoto druhu závazku. Nebojí se ani tak neúspěchu, jako prostě nejsou ochotni obětovat určité části svého života. To není špatná věc a většina lidí, kteří to čtou, pravděpodobně nemá takové ambice, které vyžadují těžké oběti.
Na tom není nic špatného. Kdyby byli všichni výjimeční, nikdo by nebyl.
Pro ty pár, kteří usilují o nejvyšší úroveň sportu, musíte pochopit, že velikost má vysokou cenu. Cena je čas a energie, které nemůžete věnovat dalším aspektům svého života.
Všichni máme stejných 24 hodin denně a možnost výběru, kam zaměřit naši pozornost. Neexistuje způsob, jak se můžete soustředit na svou práci, rodinu, osobní rozvoj, přátele a na trénink.
Ano, můžete dosáhnout rovnováhy, a jak jsem řekl, není to špatný cíl. Říkám jen to, že můžete být buď vyrovnaní, nebo můžete být skvělí. Neměli byste očekávat obojí současně.
Z arašídové galerie už slyším šumění nesouhlasu. "Dave, musíš ve svém životě udržovat rovnováhu, abys šel kupředu.". Jak můžete říct, že vyrovnaní lidé nemohou být skvělí?“
Moje odpověď je, ukažte mi jednoho skvělého člověka, který dosáhl rovnováhy v době své velikosti.
Být v top 10% čehokoli vyžaduje sobeckou, fanatickou snahu, kterou většina lidí nikdy nepochopí, natož aby měla. Možná je někde někdo, kdo může být ve všem skvělý, ale já jsem to neviděl.
To, co jsem viděl, jsou lidé, kteří by dali to pravé oříškové, aby byli nejlepší v jediné věci, kterou sledují, na úkor všeho jiného. V žádném případě nedosahují ve svém životě čehokoli, co by bylo téměř vyvážené.
Zde je příběh, který ilustruje můj názor. Je to místy trochu drsné, takže pokud jste maceška, možná byste měli na chvíli opustit místnost.
Jason Pegg je ctižádostivý powerlifter a ještě před několika lety byl seržantem v 82. výsadkové službě. V den památníku 2005 v malém městečku v Afghánistánu, v sračkách, Sgt. Jason Pegg a další členové jeho týmu byli zasaženi bombou u silnice.
Fragmenty z explodujících 107 mm raket protrhly Jasonův loket a odtrhly mu značnou část předloktí.
Příští rok a půl strávil v nemocnici Waltera Reeda, jeho tělesná hmotnost poklesla z 310 na 238 za pouhých 45 dní. Když dostal volno, neměl energii jít pěšky 500 metrů od nemocnice do Fisher House, kde bydlela jeho rodina, aniž by přestal alespoň dvakrát odpočívat.
I po několika operacích byla jeho levá paže tak slabá, že nedokázal zabránit svému osmiměsíčnímu synovi, aby si nedrbal prsty. Bylo nepravděpodobné, že by někdy přešel přes 155, natož aby znovu soutěžil.
Většina lidí by tuto situaci přijala jako záminku k vzdání se, ale Jasona ne. Místo toho soustředil každé zbývající vlákno svého těla a mysli na to, aby dokázal, co ještě dokáže: dřep a mrtvý tah.
Jason zpočátku nemohl dřepnout na 315 s bezpečnostní tyčí a neměl mobilitu k použití běžné tyče. Ale s jednou dobrou paží a laserovým zaměřením vložil vše, co měl, do dosažení co největšího dřepu.
Jistě, bylo spousta lidí, kteří mu řekli všechny důvody, proč nemohl nebo neměl sledovat své cíle, ale Jason je všechny ignoroval.
O dva roky později Jason dřepl 900 na dva samostatné pokusy. Dokáže také vytáhnout přes 700 liber.
Takže mi nedovolte vyslechnout vaše chromé výmluvy, proč se nemůžete dostat ani do tělocvičny. Jak máš mizernou genetiku, nemáš čas, bla, bla, bla. Prostě si odneste svůj líný zadek od dálkového ovladače a začněte mu mlátit zadek tak, jak to Jason za poslední dva roky měl.
Poslouchej, Jason má všechny důvody sedět doma a omlouvat se, ale on se rozhodl „plesnout“ a zjistit, jak daleko by se mohl tlačit. Pomysli na něj příště, až ospravedlníš nějaký shitbird, proč nemůžeš něco udělat.
Pokud chcete být úspěšní, uspořádáte si své priority a soustředíte se tam, kam patří: na jednu věc, kterou chcete získat. Výsledky budou následovat.
Zatím žádné komentáře