Ne každý si může dovolit být výbavou, ale mít plnohodnotnou výbavu Strongman je základem dlouhodobého úspěchu ve sportu. Postupem času jsem našel několik způsobů, jak ušetřit pár babek a vybudovat si arzenál použitelného vybavení. Zdarma nebo nízké náklady dělají radost každému, tak se podívejme, jak můžeme udělat radost vaší garážové tělocvičně.
Co budete potřebovat:
Kožené rukávy z kamene vás mohou vrátit zpět a vrátit zpět 100 USD nebo více. To je pro mnoho zvedáků příliš drahé a tato možnost stojí jen pár dolarů ročně. Také se vyhnete tomu, že budete mít v tašce „připoutaný“ převod.
Odřízněte spodní část ponožky a poté změřte ruku od spodní části ruky po loket. Odečtěte 4 palce a poté horní konec ponožek ořízněte na tuto délku. Ponožky budou sloužit jako houba, absorbující jakýkoli pot a umožňující pásku zůstat na místě. Umístěte ponožku na paži s kotníkovou částí blízko zápěstí. Poté obtočte ruku páskou dvěma průchody, které zahrnují překrytí půl palce. Počínaje koncem loktů se propracujte dolů k zápěstí a poté zpět až k lokti. 2 "paže v blízkosti loktu musí být v přímém kontaktu s páskou. Totéž platí pro 2 "za ruku. Přehněte konec pásky na vnější straně paže v lokti, abyste ji mohli snadno rozbalit poté, co jste pokrytí lepkavostí a vyhráli událost díky svému vynikajícímu systému ovinutí paží.
Co budete potřebovat:
Přepravní palety jsou všude. Stačí se zastavit a chytit jeden nebo dva, protože se opotřebují. Omotejte řetěz kolem přední části palety a zajistěte ho karabinou nebo visacím zámkem. Hodte do něj spoustu váhy a jste připraveni táhnout. Možná nedostanete více než několik sezení z každé palety, ale jsou zdarma a snadno vyměnitelné a nebude to o moc lepší.
Co budete potřebovat:
Pokud chcete jít opravdu levně, jen seberte potrubí a popadněte lepicí pásku. Pak můžete pásku omotat kolem tyče 10krát, když se zarážka desky asi 12 palců od každého konce. Pokud použijete hadicové spony, přelepil bych je páskou, abych je chránil před poškozením. Barva nátěru na ložnou plochu nákladního vozidla může být nastříkána uprostřed, kam by vniklo rýhování, nebo ji můžete nechat kluzkou pro další techniku na vašem kontinentu.
Může to znít hloupě, dát tuto radu, ale ve většině částí země můžete najít pěknou velikost, polokulovou skálu téměř kdekoli. Zdá se, že nejlepší řešení problému je nejzřejmější, ale často je přehlíženo. Najděte několik kamenů a omyjte je tlakem. Zkuste a získejte hladké, nezoubkované balvany pro vaši vlastní bezpečnost. Poskytnou další výzvu přilnavosti a rovnováhy kvůli tomu, že nejsou dokonalí. Nezapomeňte uchopit klín ve tvaru klínu pro Husafell.
Pokud potřebujete začít a ušetřit pár dolarů, těchto několik příkladů může být snadný začátek. Nezapomeňte, že velké pneumatiky by měly být zdarma a těžké věci najdete všude. Buďte kreativní a zvedněte nějaké podivné předměty!
Zatím žádné komentáře