Celý ten čas, který strávíte v kuchyni přípravou jídla, může přinést některé velké výhody pro vaše tělo i vaši peněženku. Subjekty, které každý den strávily přípravou jídla více než hodinu, měly kvalitnější stravu a větší příjem zeleniny, salátů a ovoce než ti, kteří přípravě jídla strávili méně než hodinu, podle nedávné studie publikované v Americe Journal of Preventive Medicine. Ti, kteří se vyhnuli kuchyni, také utratili více peněz za jídlo a spoléhali se více na jídlo, aby rychle utišili svůj hlad
Zatím žádné komentáře