Sara Sigmundsdottir je síla, s níž je třeba počítat v soutěži CrossFit® - je třetí vládnoucí nejschopnější ženou na světě - ale její vzpěračská zdatnost je také pozoruhodná. V roce 2015 reprezentovala Island na mistrovství světa ve vzpírání v Houstonu v Texasu a její výkony na kole s činkou jsou na instagramu běžnými čelistmi.
Nedávno Sigmundsdottir zveřejnila ukázku jednoho ze svých dosud působivějších výkonů: 30 čistých a trhaných věcí při hmotnosti 220 liber / 100 kilogramů. I když neuvedla přesný čas, cvičení je pozoruhodné z několika důvodů.
Video zveřejněné Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) dne
Jen před několika lety byla čistá a blbec o hmotnosti 220 liber považována za fantastickou pro ženskou konkurentku CrossFit Games (Sigmundsdottir pravidelně jezdil na sever od 240 liber v soutěžních maximálních výtahech). A představení „Grace“ s váhou 220 liber nebo více bylo dříve pro konkurenty trochu zvětšenou vedlejší show - všichni muži.
I když pravděpodobně zjistíme její čas v blízké budoucnosti - což dá dalším ženám šanci překonat značku - výkon Sigmundsdottir je již trochu průkopnický v tom, že je to nejtěžší ženská „Grace“, jakou jsme dosud viděli.
(Související: Sledujte Nicka Blocha, jak dokončí Grace za 59 sekund - myslíte si, že jeho zástupci jsou legitimní?)
Níže jsme zaokrouhlovali některé z našich dalších oblíbených těžkých „milostí“, z 225 až na 315 (tedy liber). Který je podle vás nejpůsobivější?
1. Rich Froning Má „Grace“ na 225 liber za 4:49 - od té doby je stále těžší, ale v roce 2011 přistálo toto video s velkým dopadem a signalizovalo, že Froning směřuje k vrcholu světa CrossFit.
2. Brooke Wells dokončí Grace na 155 liber za 3:18.
3. Ethan Harak rozbil Grace na 315 liber za 12:55.
4. Spencer Moorman se potýká s Grace za 303 liber za 13:40. Je to lehčí a pomalejší než Harakův čas, ale Moorman to udělal jako specializovaný supertěžký zvedák - který ne vždy přichází se skvělou základnou kondicionování. Díky tomu je napájení ještě působivější!
Zmeškali jsme některé z vašich oblíbených těžkých vystoupení „Grace“? Dejte nám vědět v komentářích níže!
Zatím žádné komentáře