Minulý víkend uspořádal Strongman ve Spojených státech své výroční světy profesionálních žen v Louisville v Kentucky. Samantha Coleman byla mezi účastníky, která udělala velký rozruch svým 600 lb mrtvým tahem. Coleman je nyní jednou z mála žen, které zasáhly mrtvý tah do klubu o hmotnosti více než 600 liber. Mrtvý tah byl tažen silným stylem, kde je povoleno zavěšení a popruhy; Coleman však na tomto výtahu nepoužíval popruhy.
Rok 2016 se ukázal být skvělým rokem pro mrtvé tahy; pokud si pamatujete před několika měsíci v červenci, Eddie Hall vytvořil silný rekord tím, že vytáhl 500 kg.
Video zveřejněné Samanthou Coleman (@colemanstrong) dne
Colemanův mrtvý tah je nyní součástí vážně působivého životopisu. Letos v červenci vytvořil Coleman světový rekord v kategorii dámských zavinovaček a bez zavinování UPA 198+ s dřepem 661 lb.
A pokud Colemanův mrtvý tah a dřep nebyly dostatečně působivé, má bench press 391 lb, který byl zaznamenán minulý červenec na UPA Relentless v Minnesotě. Na této akci byl Coleman zařazen jako nejlepší zvedák pro kategorii surových žen. Lze s jistotou říci, že Coleman je ve vyšší vrstvě silných žen. Coleman je powerlifterka, jejíž nejlepší součet je celkem 1559 liber / 707 kg, a teprve nedávno začala silné (wo) mužské soutěže.
Nedávno jsme měli možnost dohnat Colemana a položit jí pár otázek ohledně mrtvého tahu 600 lb a toho, co uvidí dál v její budoucnosti.
Jake Boly: Věděli jste, že ten den byl den, kdy jste tahali 600, nebo jste to prostě cítili a šli po něm?
Upřímně řečeno, můj mrtvý tah je ve fázi „přepracování“ zhruba před rokem, kdy se můj postup zastavil. Rozhodli jsme se ji úplně restrukturalizovat, přepnout můj postoj na konvenční, což ztěžovalo používání opasku (pro někoho mé velikosti v oblasti břicha). Asi před 3 měsíci jsem narazil na pásový pás o hmotnosti 520 liber, ale byl jsem odhodlaný naučit se používat pás. Asi před 2 měsíci jsem si nasadil opasek velmi vysoko, velmi se uvolnil a plán byl napnout, jak jsem postupoval, ale nikdy jsem to nemusel. Tam, kde nosím, mi dává správnou podporu, kterou potřebuji ve správný čas, takže to funguje. Poté, co jsem se konečně naučil používat opasek, moje obloha mrtvého tahu raketově vzrostla a 2 týdny před soutěží strongmanů se Jesse Rogers z SPF setkal na mou počest, aby nám pomohl získat peníze pro příští rok do Austrálie. Už jsem plánoval, že na této schůzce nakoupím 400 liber, a protože to bylo v době, kdy jsem potřeboval zasáhnout svůj poslední mrtvý tah před světem žen USS Pro, rozhodli jsme se pobavit a zkusit také maximální mrtvý tah. Zasáhl jsem mrtvý tah 575 liber (perfektní bez zádrhelů). Snažil jsem se, aby 595 převzal rekord všech mrtvých tahů na 4. pokus, ale v tu chvíli jsem byl zplynován, ale doufám, jak rychle se tyč odtrhla od podlahy. To bylo o bodě, kdy jsme si uvědomili, že všechny vtipy stranou (vtipkovali jsme o tom, že jsem zkoušel mrtvý tah 600 liber), otevřeli bychom se 500 liber, udělali 550 můj druhý pokus a pak vyrazili všichni s 600 na mém 3. místo. Nemyslel jsem si, že to dokážu zvednout úplně čistě podle standardů „powerliftingu“, ale věděl jsem, že díky své síle sevření a díky tomu, že bych mohl zaútočit na siláka, budu mít bojovou šanci to získat. Takže v zásadě ano, plánovali jsme to tak, ale to nebyl plán, když jsem poprvé začal trénovat na tuto soutěž.
Boly: Jaký je váš další krok?
Dozvěděli jsme se, že čím méně času vzlétnu, tím lépe se zdá, že postupuji. S tím bylo řečeno, že plujeme přímo do zbytku mé přípravné schůzky pro powerlifting na Gritmas Classic, kterou pořádá moje tělocvična v Grit House v Clevelandu TN 3. prosince SPF. Už mám rekord v dřepu všech dob (který je teď opravdu na spadnutí se všemi silnými dámami ve sportu), takže cílem této schůzky je jen zlepšit můj celkový výkon - což jsme si jisti, že dokážeme od mého mrtvého tahu je konečně na místě, kde by mělo být. Celkový rekord všech otevřených žen s raw zábaly (plný výkon) je 1650 a letos v červenci jsem dosáhl 1559 se 661 dřepy, 391 bench pressem a 507 mrtvým tahem. Pokud dokážeme udržovat svůj dřep kolem 650 a přidat PR s bench pressem a mrtvým tahem, mohl bych se přiblížit tomuto součtu, ale uvidíme, kde je můj dřep po tomto a příštím týdnu, než učiním toto tvrzení. V březnu jsme se ještě úplně nerozhodli (protože musíme vypracovat plánování a logistiku), ale plánujeme soutěžit v Austrálii na ProRawNine. Tento mrtvý tah mě kvalifikoval na 21 pozdravů mrtvých tahů pořádaných XPC v Arnoldu v Ohiu jen týden před tímto setkáním, takže bude obtížné udělat obojí, ale možná to dokážeme. Pak plánujeme soutěžit na USS National a poté na Relentless MN. Zdá se, že nikdy nezpomalíme, ale líbí se mi to!
Boly: Jak svět silného muže pozitivně ovlivnil váš život, jakákoli rada pro ženy, které si to chtějí vyzkoušet?
Oh, absolutně to miluji! Stále se musím hodně učit, ale každý a každý sportovec to tak podporuje. Myslím, že to miluji, protože mě to nutí být více zaobleným sportovcem. Trénink dřepu, lavičky a mrtvého tahu je velmi specifický a přestože je to velmi náročné, někdy mám pocit, že jsem během své vrcholné fáze prostě neuvěřitelně silný a moje atletika klesá (což je normální). Silný (wo) muž mě udržuje v lepší kondici a poskytuje mi různé výzvy, nemluvě o tom, že díky různým událostem je mi to rovnější, protože jsem obvykle mnohem větší než ženy ve třídě SHW. Soutěžící jsou úžasní jako sportovci i jako lidé s dobrým sportovním duchem. Jsem v tomto sportu stále relativně nový, ale dobře se to přenáší z powerliftngu, takže se v zásadě musím naučit, jak dělat většinu nářadí, a to je místo, kde ostatní sportovci (dokonce i přímí konkurenti) opravdu září tím, jak pomáhají a povzbuzují ostatní! Stejně jako každý sport bych důrazně doporučil ženám, aby se dostaly do silných mužů, zejména do větších dám! Je to skvělé cvičení, je zábavné, náročné a je to velmi povznášející a povzbuzující sport. Je však důležité si pamatovat, je pobavit se!
Dalším pozoruhodným mrtvým tahem, který stojí za další hodinky, je tah Beccy Swansonové o hmotnosti 672 lb z několika let zpět, provedený ve stylu powerliftingu bez popruhů nebo zavěšení. Becca je pravděpodobně ve své vlastní třídě a po celá léta byla označována za nejsilnější ženu na světě.
Bez ohledu na váhu, která se táhne, jsou oba výtahy působivé a přemýšlíme, jestli jsou Coleman a Swanson jediné dvě ženy, které v soutěži umrtvují 600 liber nebo více. Pokud máte videa nebo znáte nějaké jiné ženy, které přitahují 600 liber nebo více, budeme rádi, pokud jste komentovali níže nebo nás zasáhli na sociálních médiích.
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @colemanstrong
Zatím žádné komentáře