PrettyFit je kalifornská doplňková společnost, která je speciálně zaměřena na ženy - „VŠECHNY ženy“, jak jejich značka silně zdůrazňuje. PrettyFit je ale také značka životního stylu; pokud přejdete na jejich web, najdete články, recepty, rozhovory a další.
Pokud jde o doplňky, PrettyFit nabízí před tréninkem, BCAA, zelené superpotravinové nápoje, Omega-3 a „komplex na hubnutí“, ale chtěl jsem vyzkoušet jejich syrovátkový protein. Krabice tvrdí, že je to „ideální protein pro štíhlou postavu.“
Pojďme to zjistit.
Jedná se o velmi nízkokalorický proteinový prášek. Jedna porce (dodávají se v kapsičkách na jedno podání) přináší pouze 100 kalorií: to je 25 gramů bílkovin, žádný tuk a pod gram sacharidů.
Jedná se o syrovátkový protein izolovat, který má ve srovnání s jinými druhy syrovátky nejvíce bílkovin na kalorii, ale stále je to pozoruhodný profil makroživin - většina izolátů obsahuje alespoň jeden nebo dva gramy sacharidů na porci.
PrettyFit Whey 
Tento protein má mimořádně nízký obsah kalorií, žádné umělé přísady a směs enzymů, které mohou zlepšit vstřebávání - protein PrettyFit je skvělou volbou pro muže i ženy.
Nakupujte na AmazonuKromě maker není moc co říci o mikroskopech: jedna porce má 25 procent vašeho RDI vápníku (což je hodně) a jen 41mg sodíku (2 procenta vašeho RDI), ale neexistují žádné další vitamíny nebo minerály.
Související: nejlepší proteinové prášky
První ingrediencí je syrovátkový izolát - konkrétně „GMO, za studena zpracovaný, ultra mikrofiltrovaný syrovátkový izolát."Myšlenka je, že takové zpracování syrovátky zajistí, že protein nebude denaturován.". Existují určité diskuse o tom, zda to má nebo nemá vliv, protože denaturované proteiny jsou tělem v pořádku absorbovány. Ale pokud se vám líbí myšlenka konzumovat syrovátku co nejblíže syrové, bude to fungovat skvěle.
Pak jsou tu přírodní příchutě, xanthanová guma (přírodní zahušťovadlo a stabilizátor), stevia (přírodní sladidlo) a směs pěti trávicích enzymů (proteáza I a II, amyláza, lipáza a laktáza).
Zdá se také, že obsahuje slunečnicový lecitin, jak je uveden v prohlášení o alergenu, spolu s mlékem a skutečností, že je zpracováván v zařízení, které používá přísady sóji, arašídů, ořechů a vajec. Přestože neobsahuje laktózu, cukr a lepek, nemusí to být pro vás ten pravý produkt, pokud máte opravdu silnou alergii na sóju nebo ořechy.
Na tomto produktu se toho může hodně líbit. Je velmi nízkokalorický, s nízkým obsahem karbohydrátů a nízkým obsahem tuku, takže je univerzální a užitečný pro lidi, kteří omezují své kalorie. Je to izolát, takže se rychle vstřebá, pokud před tréninkem potřebujete něco v břiše.
A i když je bez laktózy, PrettyFit se přesto rozhodl přidat směs trávicích enzymů, aby lidé s velmi citlivým žaludkem měli stále možnost užívat si produkt, aniž by dostali plyn. (To se může některým lidem stát iu proteinových prášků bez laktózy.)
Neexistují žádná umělá sladidla, příchutě nebo barviva, což je dobrá zpráva pro lidi, kteří se ve své stravě snaží minimalizovat umělé výrobky, a mléčné výrobky neobsahují hormony.
I když se prodává u žen, je těžké najít důvody, proč by někdo mohl nemilovat přísady, pokud nemá vážnou alergii. Ale samozřejmě musíme vzít v úvahu také cenu, mísitelnost a chuť.
Na kulturistice.com si můžete koupit 20 porcí za 40 $, což jsou 2 dolary za porci. Vzhledem k tomu, že se obsah bílkovin v jednotlivých proteinových prášcích liší, dávám přednost posouzení ceny syrovátky podle ceny za gram bílkovin. Pro PrettyFit je to 8.3 centy za gram bílkovin.
To je hezkédrahé, dokonce i pro syrovátkový izolát. Většina izolátů, jako je Whey Isolate od Optimum Nutrition, Dymatize Iso 100, AllMax IsoFlex a Isopure, se pohybuje mezi 3 a 5 centy na gram. To znamená, že všechny obsahují umělé přísady a nemají trávicí enzymy, což pro vás může cenu stát za to.
Tato syrovátka se příliš dobře nemíchá. I když obsahuje slunečnicový lecitin - který pomáhá míchat, i když podle mých zkušeností ne tak dobře jako sójový lecitin - byl stále docela zrnitý a v ústech jsem měl otevřený velký kus poprsí mokrého proteinového prášku, který mi po celém jazyku poslal suchou syrovátku. To nebylo skvělé.
Míchal se trochu lépe s vodou, ale jakkoli to chcete vypít, ujistěte se, že je velmi dobře promíchaný.
Zkusil jsem čokoládovou příchuť, která byla velmi jemná. To znamená, že je skvělé s mlékem, ale vůbec není dobré s vodou - PrettyFit a voda chutná jako voda. Opět je to proto, že výrobek neobsahuje druhy umělých přísad, díky nimž některé prášky chutnají skvěle s vodou, takže tento aspekt by mohl být pro některé spotřebitele skutečně uklidňující.
Značka PrettyFit ve skutečnosti nepřináší prémiový produkt, ale seznam ingrediencí, informace o výživě a cena určitě ano. Jedná se o velmi kvalitní syrovátkový prášek s odpovídající cenou. Pokud je úspora peněz důležitější než hledání proteinového prášku bez umělých přísad, pak PrettyFit není pro vás. Ale pokud jste ochotni zaplatit za to nejlepší, budete s PrettyFit Whey docela spokojeni.
7.9 
Zatím žádné komentáře