Lidé zacházejí se svými 40. roky jinak. Někteří kluci si mohou koupit sportovní auta nebo stereo systém, aby se cítili moderní a mladí. Nebo pokud jste Rabih Sakka, kterému je 45 let, dáte si 500 kilogramů na záda a vezmete to na projížďku. V prosinci. 12. 12. 2020 zveřejnil Sakka na svém Instagramu video, na kterém dřepěl s touto masivní váhou v kolenních rukávech a obleku. Jeho dřep byl hladký a kontrolovaný. Vypadalo to snadno. Níže se můžete podívat na video.
[Související: Co potřebujete vědět o tom, jak zvýšit sílu]
Co je šílené, není to ani nejtěžší tréninkový dřep Sakky - je to jen jeho poslední. O devět dní dříve, v prosinci. 3. 3. 2020 dřepnul 510 kilogramů (1124 liber). Tento výtah byl také proveden v obleku as kolenními obaly. To znamená, že za méně než dva týdny dala Sakka dva šílené zadní dřepy. Výtah si můžete také prohlédnout níže.
[Související: Jak získat svalovou hmotu - Průvodce stravováním pro mši]
Podle Otevřete silový trojboj, Sakka v roce 2019 soutěžila ve dvou soutěžích v silovém trojboji - Mistrovství Evropy v globální asociaci powerliftingu 3. května 2019 a Mistrovství světa v silovém trojboji v říjnu. 18, 2019. Závodil v divizi Masters i Open ve váhové třídě 308 liber a v obou získal první místo. Zde jsou jeho dosud nejlepší soutěžní výtahy:
Všechny tyto výtahy byly dokončeny v jednovrstvém zvedacím obleku, stejně jako jeho nedávné dřepy o hmotnosti 500 a 510 kilogramů. Takže za 14 měsíců Sakka vrazila 110 liber do již tak elitního zadního dřepu. Světový rekord v historii všech dob v současné době drží Brian Carroll, kterému bylo v době squatu 39 let, s 592.Výtah 3 (1 306 liber) (provádí se ve vícevrstvém squatovém obleku a zábalech kolen).
Není jasné, kdy bude Sakka znovu soutěžit, ale až to udělá, můžete si být jisti, že se bude snažit rozbít svůj již tak působivý soutěžní dřep.
Doporučený obrázek: @rabihsakka na Instagramu
Zatím žádné komentáře