Powerlifter David Ricks dřepne 5 opakování 277.5 kg k 60. narozeninám

Legenda o silovém trojboji David Ricks oslavil své 60. narozeniny jako mnoho skvělých powerlifterů: S velkým časovým zvednutím.

Ricks je sportovec o hmotnosti -93 kg, který soutěží v divizi Masters Mezinárodní federace silového trojboje (IPF). Nedávno skončil na prvním místě na mistrovství světa v klasickém silovém trojboji IPF ve Švédsku a nevykazoval žádné známky zpomalení.

K 60. narozeninám Ricks dřepnul 277.5 kg (611 liber) pro pět opakování, a to je jen pár dní poté, co nedbale mrtvý tah 250 kg (551 liber) na pět opakování s deficitem 2 palce.

Pro referenci dřepnul 617 liber za jednoho zástupce na světech IPF, takže právě tady dělá jen o šest liber méně na pět opakování! Ricks napsal na svůj Instagram,

"Minulý týden mi bylo 60 let.". V pondělí jsem vytáhl nahoře 250k (551 liber) x 5 na platformě s deficitem 2. Později téhož týdne jsem dřepnul 277.5k (611 liber) x 5 na oslavu [mých] narozenin.“

Následující příspěvek začíná mrtvými tahy, poté můžete přejetím prstem doprava zobrazit narozeninové dřepy.

Všechno nejlepší k narozeninám, Davide!

Kromě červnového zisku svého devátého světového titulu IPF vytvořil také 5 nových Masters 3 světových rekordů ve váhové kategorii 93 kg. Vytvořil nové rekordy v dřepu, tlaku na lavičce, mrtvém tahu, celkové hodnotě a tlaku na lavičce v jediném výtahu. (Masters 3 je věková skupina 60–69 let, ve které mohl Ricks soutěžit před svými 60. narozeninami, protože IPF vám umožňuje soutěžit kdykoli v rok otočíte se na 60.)

Ricks výsledky ze světů IPF:

• Dřep: 280.0 kg (617.3 libry)
• Bench press: 197.5 kg (435.4 libry)
• Mrtvý tah: 272.5 kg (600.7 liber)
• Celkem: 750 kg (1653.4 libry) 

Ricks letos soutěžil také na Grand Prix Arnold SBD a skončil v mužské divizi Masters Open na druhém místě. Raw Nationals přijdou později na podzim v říjnu, takže jsme rádi, že Ricks znovu zasáhne platformu a překoná další rekordy. V loňském roce na Raw Nationals soutěžil na Masters Open a Masters 2. Skončil na prvním místě v Masters 2 a celkově na 12. místě v Open.

Myslíme si, že je fér říci, že projet 277 vyžaduje určitý typ legendy.5 kg pro pět opakování, ale jaký je lepší způsob, jak oslavit velké 6: 0, pokud jste David Ricks!

Doporučený obrázek z @ricks.david a @whitelightsmediauk na Instagramu.