Panang Curry s dýní a kuřecím masem

2508
Abner Newton
Panang Curry s dýní a kuřecím masem
Její výživa

5 jednoduchých a zdravých receptů na pomalý sporák

Připravte si ve svém CrockPotu tato zdravá a snadná jídla na večeři, která bude připravena, až se vrátíte domů…

Přečtěte si článek

Složení

  • 1 šálek dýně nebo zimní dýně (vyjměte semínka a nakrájejte na 1 ”kousky)
  • 4 šálky lehkého kokosového mléka
  • 1 lb vykostěné kuřecí prsa bez kůže, kostičky
  • 4 lžíce červené kari pasty
  • 2 lžíce třtinového cukru
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 6 kaffirových limetkových listů (nebo použijte obyčejné limetkové listy)
  • 1/4 šálku čerstvé bazalky, tenké plátky
  • 1 celá pálivá paprika, například serrano
  • 1 vápno, nakrájené na plátky (na ozdobu)

Pokyny

  1. Smíchejte všechny ingredience kromě plátků limetky v pomalém sporáku po dobu 4 hodin na mírném ohni.
  2. Odstraňte lipové listy a pepř.
  3. Podávejte nad hnědou nebo divokou rýží nebo nadrobno nasekaným květákem.
Chcete kopii na cestách?
Tisk

Zatím žádné komentáře