Existuje spousta věcí, díky nimž je Franco Columbu jedinečný. V 5'5 "je nejkratší pan. Olympia, vyhrál Sandow v roce 1976 a ve 40 letech v roce 1981. Libra za libru, je pravděpodobně nejsilnějším kulturistou šampionů všech dob. Mrtvý tah 750, squat 665 a tlak na lavičku 525, to vše při hmotnosti méně než 200.
V roce 1977 skončil pátý v úvodním Nejsilnějším muži světa, přestože někteří konkurenti vážící o více než 100 liber více než on a jeho vypadnutí po vykloubení kolena. A musí být jediným chiropraktikem, který má portréty jak v Baranovi Conanovi, tak v Terminátorovi.
Co však na Francovi opravdu vyniklo, byl jeho trup v 70. letech. Přestože stál o devět palců méně, byl stejně široký a silný jako jeho nejlepší přítel Arnold Schwarzenegger.
Jeho hrudník a záda se stále řadí k nejlepším všech dob. Ve skutečnosti nikdo nevlastnil hustší horní část hrudníku než tento sardinský silák. Zdálo se, že jeho prsní kosti vytekly z hrudní kosti a horní a dolní oblast oddělovaly jedinečně hluboké štěrbiny.
Columbu za svůj velkolepý hrudník Golden Era pravidelně strhává palbu volných a složitých základů.
Dvojnásobný pan. Olympia hovořila o boxu, jeho nejtěžším tréninku a jeho nadcházejícím filmu.
Přečtěte si článekCOLUMBU SLOVA Moudrosti
Prožijte znovu to nejlepší z vrcholu kulturistiky.
Přečtěte si článekRUTINNÍ HRUDNÍK COLUMBU
| RUTINNÍ HRUDNÍK COLUMBO | ||
|---|---|---|
| Cvičení | Soubor | Reps |
| Bench Press | 5-6 | 2-6 |
| Incline Press | 4 | 10-6 |
| Činka Flye | 3 | 10-12 |
| Dip | 3 | 10-15 |
Pane Olympii
Kde jsou legendy!
Zatím žádné komentáře