Noahovi Ohlsenovi není cizí konkurence na vysoké úrovni CrossFit. Kdysi mladý sportovec v tomto sportu, nyní ostřílený veterán, doplněný o pódiové umístění (druhé místo celkově) na hrách Reebok CrossFit 2019. Měl několik velmi nezapomenutelných okamžiků z loňských her, včetně krátkého oblékání dresu bílého vůdce, než ho Mat Fraser (opět) předjel o první místo. Je to vedení, které by Fraser držel po zbytek této soutěže.
Po 1. etapě letošních CrossFit Games se Ohlsen ocitá ve známé pozici: Druhé místo za Fraserem. Noah předvedl sérii solidních povrchů v sedmi trénincích fáze 1, včetně vítězství v akci Handstand Hold. Zatímco Fraser měl v této části soutěže dominující výkon, Noah se jasně etabloval jako muž, který vyzval čtyřnásobného obhájce titulu (samozřejmě za předpokladu, že někdo může vyzvat Frasera).
[Související: Jaká je strava Noaha Ohlsena?]
Nezapomeňte, že body se před finále v Aromasu v Kalifornii resetují, takže 5 nejlepších mužů letošní soutěže půjde do této fáze za stejných podmínek: Mat Fraser, Noah Ohlsen, Justin Medeiros, Samuel Kwant a Jeffrey Adler.
Ve výše uvedeném videu se věnujeme následujícím tématům:
Noah vstoupil do finále jako finalista roku 2019.
Za čas:
Pak pět kol:
Ohlsen vypadal stabilně v řadě s nejrychlejším tempem v poli a jako první postoupil do druhé etapy akce. Odtamtud to však bylo všechno z kopce. Dlouhé přestávky u činky během celé akce umožňovaly zbytku pole projít kolem Ohlsena. V době, kdy ostatní čtyři muži dokončili akci, bojoval s těžkými zdvihy činky a byl téměř o celé kolo pozadu. Ohlsen zahájil finále s poslední místo.
Za čas:
320 metrů dlouhý sprint s kukuřičným pytlem - 50 liber
Ohlsen byl touto událostí hladký. Neudělal žádné kroky, aby dohnal Frasera a Kwanta poté, co se odtrhli od skupiny, ale také nepustil žádnou půdu pro Adler a Medeiros, kteří by vychovali zadní část. A třetí místo v případě, že ho dva vrátili zpět, poté, co byl naložen nevýrazný výkon v roce 2007.
Pro celkové zatížení:
1-rep-max zadní dřep
1-rep-max lis na rameno
1-rep-max mrtvý tah
Ohlsen zveřejňoval několik velkých čísel a během akce byl svým vlastním roztleskávačem, který slyšitelně řekl: „Jo, zlato!„Když věděl, že má úspěšný dřep. V tomto případě tlačil své limity, protože se mu nepodařilo trefit ramenní lis o hmotnosti 212 liber, ale jinak provedl pouze úspěšné výtahy. Tady byly výtahy, které zveřejnil na své cestě k celkové hmotnosti 1 200 liber za a třetí místo:
Za čas:
100 metrů chůze
Komentátorský tým si všiml, jak Ohlsen historicky vynikal v gymnastických disciplínách, a že to bylo potenciálně místo, kde by mohl dosáhnout určité pozice v žebříčku. Nebyl schopen předstihnout Frasera nebo Medeiros, ale podařilo se mu zachytit třetí místo s časem 1:39.45.
Běh po 3 míle ± kurzu různým terénem
Kdyby běh byl takový, jaký očekávali konkurenti - jedno kolo kolem ranče - Ohlsen by přistál na čtvrtém místě poté, co bojoval sem a tam s Adlerem na střední pozici. Když bylo odhaleno zvrat, že kolem ranče připevněného k události bylo celé zpětné kolo, Ohlsen dokázal vydělat a využít třetí místo.
30-20-10 opakování pro čas:
Tato úvodní událost druhého dne vypadala, že to bude první výhra Ohlsena, ale rozdíl byl v taktickém umístění kettlebellů na prstech od špičky k tyči, nikoli na linii, která u Frasera signalizovala výchozí bod pro každou délku výrobce. Fraserovi to ušetřilo dostatek času, aby předběhl Ohlsenovo vedení a zaznamenal vítězství, což Ohlsena ponechalo skončit druhý.
Za čas:
Na každé liště jeden úder
Události týkající se síly nejsou pro Ohlsena historicky tak silné jako události gymnastické a to se ukázalo zde. Dokázal nejlépe Medeiros vklouznout do semifinále, ale neměl rychlost se dostat do finále, které mu zanechalo čtvrté místo.
10 kol:
Ohlsen v této události začínal silně, ale s pokračováním akce zpomalil. Než bylo dokončeno všech 10 kol, spadl na zadní část smečky. Jeho oficiální čas 14:20.82 ho dal dovnitř poslední místo.
Čtyři kola:
200 až 300 metrů dlouhý běh do kopce
5-7-9-11 opakování:
Silné události v tomto konkrétním oboru upřednostňovaly Frasera, Kwanta a Adlera, což se v této události projevilo. Ohlsen zveřejnil solidní čas 8:54.53, ale bylo to dost dobré jen pro čtvrté místo.
Čtyři kola, vždy na čas:
Začněte nové kolo každé čtyři minuty
* Druhá a čtvrtá kola jsou prováděna obráceně
Stejně jako u mnoha předchozích událostí, Ohlsen rychle vyšel z brány a byl první v bazénu v prvním kole. Jak událost pokračovala, jeho časy se zpomalily a skončil dovnitř čtvrté místo s časem, který byl o 45 sekund pomalejší než Kwant, který událost vyhrál.
100 yardů sprint
100 yardů sáňkování tlačit - 105 liber sáně
100 yardů sprint
V puchýřky rychlém závodě, který sestřelil fotografii mezi Fraserem a Kwantem, zůstal Ohlsen navzdory rychlému času 1:03 na čtvrtém místě.89.
Čas na sobě s vestou o hmotnosti 20 liber:
V tom, co Dave Castro považoval za nejtěžší událost finále, Ohlsen vynikal. Byl prvním z mužů, který dokončil přítahy a zahájil poslední míli. Plyn v nádrži však došel a Fraser ho dokázal předjet a zvítězit. A druhé místo byl dobrý, ale ne dost na to, aby ho umístil na pódium. Zpětný pohled je 20/20, ale kdyby Ohlsen dokázal v tomto případě uzavřít vítězství, narazil by Medeiros z pódia těsným rozdílem pěti bodů.
Co si myslíte o výkonu Ohlsen CrossFit Games? Sdělte nám své myšlenky v komentářích níže!
Zatím žádné komentáře