Pokud jste někdy chtěli sledovat nejvhodnějšího muže na Zemi™ po celý den tréninku máte štěstí. Kulturistika.com a NF Sports (jeden z Fraserových sponzorů) se spojili, aby natočili tento krátký, osmiminutový dokumentární film s názvem Den s šampionem CrossFit 2016.
Na začátku videa Fraser popisuje bod zlomu, když si uvědomil, že by mohl vyhrát CrossFit Games.
Na hrách (…) jsem se posadil vedle jednoho z opravdu dobrých kluků. A já jsem rád, 'Huh. Jsi moje velikost. (…) Naše nohy jsou stejně velké. Nejste ten superhrdina, kterého má každý na podstavci. Dobře, možná se s tebou mohu srovnat.''
Podívejte se na video níže.
Dokument je dobře natočený, ale abych byl upřímný, neposkytuje tolik podrobností, kolik bychom chtěli. Dozvídáme se například málo o jeho výživě, vidíme ho, jak si k snídani připravuje slaninu, vejce, muffin a glutaminový koktejl, ale nevíme, co jiného jí - prostě říká: „Tak jím“, když popisuje zbytek svého dne.
A i když je skvělé sledovat celý den trénovat nejschopnějšího muže na Zemi a vítěze CrossFit® Open 2017 (vidíme ho absolvovat tři solidní sezení), bylo by užitečné se dozvědět něco více o jeho metodice tréninku.
Jako další příklad, poté, co dokončí domácí cvičení a cvičení v tělocvičně, se vrátí domů, aby „udělal další, například hodinu nebo dvě jen příslušenství, víte věci, které nejsou těžké (...) jen ty otravné věci, které se hromadí nahoru. Dokončete to, protáhněte se, najděte se, spte.“
Vidíme ho, jak provádí nějaké čištění, prodloužení zad a práci na scapu, ale rádi bychom slyšeli více o přípravě her šampiona. Co dělá, co ostatní nedělají nebo toho nedělají dost? Co považoval za nejužitečnější pro ochranu zad, které kdysi rozbil na dvou místech? Jaká cvičení mu dávají náskok?? Fraser hodně mluví o tom, že se poučil ze svých chyb, ale my se vlastně nedozvíme, jaké to jsou.
Obrázek prostřednictvím kulturistiky.com na YouTube
Den s šampionem CrossFit 2016 je vlastně druhým z několika dokumentárních filmů kulturistiky.com vydává o Fraserovi. Série volala The Making of a Champion, debutoval před týdnem s Začátky, delší, desetiminutový dokument o Fraserovi, který se mnohem více zaměřuje na jeho motivaci a mentalitu. Vložili jsme to níže.
Není jasné, kolik filmů vyjde pod Výroba šampióna Titul, ale měli by poskytnout nějaký skvělý pohled na šampiona, když se blížíme ke 2017 Reebok CrossFit Games, kde bude bránit svůj titul jako nejvhodnější muž na Zemi.
Doporučený obrázek prostřednictvím kulturistiky.com na YouTube
Zatím žádné komentáře