MyProtein je velmi populární proteinová značka na Redditu kvůli nízké ceně a vysokým známkám, které získává od testovacích webů třetích stran, jako je Labdoor.
Když většina lidí mluví o MyProteinu, mluví o své podpisové řadě Impact Whey, což je syrovátkový koncentrát - nejlevnější forma syrovátky. Vyzkoušel jsem jejich „prémiový“ produkt s názvem TheWhey. Jedná se skutečně o vysoce kvalitní protein: je to směs tří druhů syrovátky, má hodně bílkovin na kalorie a spoustu enzymů, díky nimž může trávit efektivněji než její konkurenti.
Jedna odměrka poskytuje 120 kalorií, 25 gramů bílkovin, 2 gramy sacharidů (bez vlákniny a cukru) a 1.5 gramů tuku. K dispozici je 160 mg sodíku (7 procent vašeho denního příjmu) a 3 procenta vašeho denního cholesterolu, což je docela příjemný počet.
Kromě toho je zde 10 procent vašeho doporučeného denního příjmu vápníku a 6 procent vašeho železa.
MyProtein TheWhey
Jedná se o proteinovou směs a první tři složky jsou syrovátkový izolát, syrovátkový koncentrát a hydrolyzovaná syrovátka v tomto pořadí. Proto je na rozdíl od izolátu 1.5 gramů tuku v kopečku.
[Příbuzný: Nejlepší proteinové prášky]
Poté je tu kakaový prášek, přírodní a umělá příchuť, trochu soli a šest různých trávicích enzymů: aminogen, amyláza, proteáza, lipáza, celuláza a laktáza. Nikdy jsem neviděl proteinový prášek s více než dvěma druhy enzymů, a to je pravděpodobně odpovědí na skutečnost, že oblíbenější Impact Whey od společnosti MyProtein je koncentrát, který má s největší pravděpodobností problémy s trávením.
Pak je tu xanthanová guma (zahušťovadlo a stabilizátor) a umělá sladidla sukralóza (nebo Splenda) a acesulfam draselný.
Není jasné, zda existuje sója nebo laktóza. V seznamu přísad není sójový lecitin, ale štítek varuje, že produkt odněkud obsahuje sóju. Na panelu výživy není žádný cukr, ale není označen jako bezlaktózový a obsahuje koncentrát a laktázu, což naznačuje, že by tam mohla být nějaká laktóza. Přál bych si o těchto věcech trochu jasněji.
To je docela pevný proteinový prášek. Obsahuje směs různých syrovátek a enzymy by mohly pomoci zlepšit nejen zažívací potíže, ale také vstřebávání - nikdy jsem neviděl proteinový prášek, který by byl tak zaměřen na zlepšení zkušeností zákazníků s citlivými žaludky.
Kromě toho má docela dobrý poměr bílkovin a kalorií: 120 kalorií, 25 gramů bílkovin. Jako syrovátkový protein obsahuje celé spektrum aminokyselin a některé aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. I když to není nedostatek umělých přísad, kromě draslíku acesulfamu existuje jen málo plnidel nebo zbytečných složek, které - i když jsou všeobecně uznávány jako bezpečné - někteří spotřebitelé nemají rádi.
Jediná věc, která je matoucí, jak jsem zdůraznil výše, je, že není jasné, zda obsahuje laktózu. Rovněž není jasné, co je to „přírodní a umělá příchuť“ v seznamu přísad.
Na myproteinu.com je to 31 $ plus 5 $ za doručení. Řekněme, že to stojí 36 dolarů - to je 30 porcí za 1 $.20 každý, nebo 4.8 centů za gram bílkovin.
To je asi střed linky pro takové syrovátkové směsi, možná trochu na dražší straně. Většina z nich je mezi 3 a 5 centy za gram. Když se srovnáte se dvěma kilami konkurenčních syrovátkových směsí, je to levnější než u některých menších značek, jako je Ghost, ale jen o něco dražší než Optimum Nutrition, MuscleTech a MusclePharm.
Vyzkoušel jsem příchuť Chocolate Fudge a byla chutná, i když velmi sladká. Mám docela sladký zub, takže jsem ho miloval, ale pokud dáváte přednost jemnějšímu nebo tmavěji čokoládovému koktejlu typu kakaa, možná budete chtít použít jinou příchuť - čokoládový fondán má chutnat jako fondán , ne krémové mléčné koktejly nebo zemité kakao.
Dobře a rychle se to mísilo, což bylo překvapivé, protože v seznamu přísad není žádný lecitin. Nemohl jsem si pomoct a znovu se divil, odkud sója pochází ze seznamu alergenů, ale to vás nemusí znepokojovat - to chutná skvěle a také se dobře mísí.
Myslím, že TheWhey je lepší produkt než vlajková loď společnosti Impact Whey od společnosti MyProtein - má více bílkovin a méně tuku, může lépe trávit a různé druhy syrovátky znamenají, že některé bílkoviny by se měly rychleji vstřebávat.
Pokud je problém s draslíkem acesulfamu, možná budete chtít zůstat na Impactu, který je obvykle slazený stevií nebo sukralózou. Pokud absolutně nezvládnete sóju nebo laktózu, nemusí to být pro vás ten pravý produkt. Ale pokud vám nevadí umělé přísady a pokud mnoho bílkovinných prášků nesouhlasí s vaším žaludkem, existuje šance, že by to mohl být koktejl, na který jste čekali.
8.5 
Zatím žádné komentáře