MyProtein je možná nejlépe známý pro svůj oblíbený, levný syrovátkový koncentrát s názvem Impact. (Vyzkoušeli jsme také jejich pokročilejší verzi nazvanou TheWhey.) MyProtein má však také sedm různých doplňků aminokyselin s rozvětveným řetězcem, proto jsme se rozhodli vyzkoušet jejich BCAA tablety s názvem BCAA 4: 1: 1.
MyProtein BCAA 
Jedna velikost porce jsou tři tablety, ve kterých najdete 4.5 gramů aminokyselin s rozvětveným řetězcem v poměru leucin, isoleucin a valin v poměru 4: 1: 1. To tvoří 3 gramy leucinu a 750 miligramů izoleucinu a valinu.
Je tu také 1.4 miligramy vitaminu B6, což je 70 procent doporučené denní dávky.
To je vše pro „hlavní“ ingredience. Různé přísady jsou fosforečnan vápenatý; protispékavé látky mikrokrystalická celulóza, oxid křemičitý a kyselina stearová (které také pomáhají tabletám zůstat pohromadě); a stearát hořečnatý, což je „tekutý prostředek“, který pomáhá přísadám nelepit se na strojní zařízení v zařízení, kde se vyrábí.
Samotné BCAA byly v některých studiích spojeny se zlepšením zadržování svalů, vytrvalosti a soustředění.
Vitamin B6 je zajímavým doplňkem. Zatímco vitamíny B jsou spojeny s energetickým výdejem, užívání dalších vitaminů B během tréninku „nepřetíží“ vaši energetickou hladinu ani nepůsobí jako stimulant - pokud nemáte nedostatek. Ale v tomto případě vás to jen přivede z negativní na nulu.
[Podívejte se na naše nejlepší tipy BCAA zde]
To znamená, že vitamin B6 pomáhá při budování bílkovin a zadržování svalů, a protože se zdá, že při cvičení ztrácíme vitamin B6, není špatný nápad zahrnout jej do doplňku cvičení.
Je třeba zdůraznit, že tento výrobek neobsahuje žádné umělé příchutě, barviva, sladidla ani konzervační látky, navíc neobsahuje sóju a pilulky nejsou obaleny v želatině, takže je šetrnější k vegetariánům než někteří konkurenti, jako jsou kapsle BCAA Optimum Nutrition.
Hlavním problémem je velikost porce. Zatímco tablety jsou jistě přenosné a pohodlné v tom, že můžete snadno hodit hrst do tašky na tělocvičně nebo do kapsy, potřebujete tři pilulky, abyste zasáhli 4.5 gramů BCAA. Podle mých zkušeností většina lidí chce porci dobrých 7 až 10 gramů BCAA najednou, a když se používá jako doplněk peri-cvičení, není neobvyklé užívat porci před, během a po cvičení. To je prostě spousta pilulek na spolknutí, které, pokud není nic jiného, jsou trochu trapné.
Můžete si vyzvednout 180 tobolek nebo 60 porcí za 25 $. To je 41 centů za porci nebo 9.1 cent za gram BCAA. To je velmi levné; 11 centů za gram je to, co bych považoval za levný doplněk BCAA. Cena BCAA 4: 1: 1 je rozhodně jedna, pokud má nejsilnější vlastnosti. To není docela stejně levné jako čepice BCAA od Optimum Nutrition (7.8 centů za gram), ale na rozdíl od ON obsahuje vitamin B6.
MyProtein přišel s BCAA tabletem, který je levný, přenosný a zcela přirozený. Jistě, dávka je trochu malá, ale to je to, k čemu se přihlásíte pomocí tablet BCAA. Pokud jste na trhu, je to skvělý výběr.
8.4 
Zatím žádné komentáře