MusclePharm je doplňková společnost se sídlem v Coloradu, kterou mnozí oblíbili pro svou oblíbenou řadu proteinových tyčinek, Combat Crunch. (Přezdívka „Boj“ je proto, že sponzoruje mnoho sportovců MMA.) Ale jsou také silnými hitters ve světě kulturistiky a mají značku zaměřenou na ženy s názvem Fit Miss.
Chtěl jsem vyzkoušet jejich proteinový prášek Combat 100% Whey, abych zjistil, jestli na to mají.
Jedna odměrka Combat Whey obsahuje 130 kalorií, 25 gramů bílkovin, 3 gramy sacharidů (1 gram vlákniny) a 1.5 gramů tuku.
Kopeček také obsahuje 70 miligramů sodíku (to jsou 3 procenta doporučeného denního příjmu), 10 procent vašeho denního vápníku a 6 procent vašeho denního železa. K tomu nejsou přidány žádné další vitamíny ani minerály.
Jedná se o směs syrovátkového izolátu a syrovátkového koncentrátu, což jsou první dvě složky. Izolát obsahuje nejvíce bílkovin na kalorie, zatímco koncentrát obsahuje více tuku a sacharidů. Pak je tu kakaový prášek, „přírodní a umělé příchutě“, celulózová guma, guarová guma, xanthanová guma, sukralóza (známá také jako Splenda), acesulfam draselný a sójový lecitin.
Pro mě je neobvyklé, že syrovátkový prášek má tolik dásní - jsou to stabilizátory a zahušťovadla. (Ne že by to byla nutně špatná věc, z mé zkušenosti je to prostě neobvyklé.)
MusclePharm Combat Whey 
Nejpozoruhodnějšími přísadami jsou sójový lecitin (pomáhá míchat, ale masomey sportovci se sóji vyhýbají) a umělé sladidlo draslík acesulfam (je všeobecně uznáváno jako bezpečné, ale někteří se na něj dívají). Vědecká shoda je, že ani jedna z těchto složek není škodlivá, ale pokud máte nějaká dietní omezení (dobrovolně nebo jinak), můžete s nimi mít problém.
Související: Nejlepší proteinové prášky
Na Combat Whey je několik neobvyklých věcí, jako jsou tři druhy zahušťujících dásní a velmi nízká cena, ale nejvíce vynikal nedostatek trávicích enzymů.
To by mohlo znít trochu divně, ale většina prášků ze syrovátkové bílkoviny, které obsahují syrovátkový koncentrát, také obsahuje trávicí enzymy, jako je laktáza a aminogen. Je to proto, že syrovátkový koncentrát obsahuje laktózu, stejně jako MusclePharm Combat Whey. Většina syrovátky izoláty neobsahují laktózu a neobsahují enzymy, ale Combat Whey obsahuje laktózu a žádné enzymy, takže pokud máte potíže s laktózou, nebo i když nemáte a máte v minulosti potíže s trávením proteinového prášku, měli byste se pravděpodobně vyhnout toto.
Jinak je to docela solidní produkt. Má dobré makro rozdělení a má nízký obsah kalorií. Ale pokud byste raději nekonzumovali produkt se sójou, umělými sladidly nebo laktózou - nebo pokud se vám nelíbí skutečnost, že jedna z položek na štítku s přísadami říká „přírodní a umělé příchutě“, aniž by vám poskytla bližší informace - možná se budete chtít vyhnout Combat Whey.
Vana o hmotnosti 2 libry bude stát asi 26 dolarů za 27 porcí, tedy 96 centů za porci nebo 3.84 centů za gram bílkovin.
Pokud byste raději ušetřili nějaké peníze a koupili si vanu o hmotnosti 5 liber, zaplatíte asi 43 $ za 73 porcí, což je 55 centů za porci nebo 2.2 centy na gram bílkovin.
To je opravdu levný. Když přijdou do 5-librových kádinek, nejoblíbenější prášky syrovátkové bílkoviny jsou mezi 3 a 4 centy na gram bílkoviny.
Porovnejte to s Jymem (4.49 centů za gram, vana o hmotnosti 4 libry), Isopure Zero Carb (3.82 centů za gram, vana o hmotnosti 3 libry), BPI Sports 'Whey-HD (3.6 centů za gram, vana o hmotnosti 5 liber), Cellucor Cor-Performance Whey (3.57 centů za gram, vana o hmotnosti 5 liber) a zlatá standardní syrovátka Optimum Nutrition je 3.31 centů za gram bílkoviny pro vanu o hmotnosti 5 liber.
Jelikož obsahuje sójový lecitin, překvapilo mě, že to nebylo tak dobré. Míchalo se to pokuta, ale po protřepání ve zednické nádobě byly v nápoji ještě nějaké granule a po několika minutách se na dně nádoby usadilo značné množství produktu.
Vyzkoušel jsem příchuť Chocolate Milk a s potěšením jsem zjistil, že má bohatou sladovou příchuť. Zajímavé je, že příchuť Chocolate Milk nebyla tak mléčná - měla spíše příchuť tmavé čokolády, takže i když chutnala úžasně s mlékem, chutnala docela vodnatě, když byla smíchána s vodou. To by mohlo znít zjevně, ale existují některé syrovátkové prášky (jako Ghost nebo Syntha-6), které chutnají stejně jako čokoládové mléko, i když jsou smíchány s vodou. Přes všechny umělé přísady není Combat Whey jedním z nich.
Máte-li jakékoli obavy ohledně sóji, laktózy, umělých přísad, acesulfamu draselného nebo sukralózy, nebo pokud nemůžete konzumovat něco vytvořeného v zařízení, které zpracovává vejce, ořechy, sezam, arašídy, ryby, korýši, korýše a pšenici produkty, nebo pokud chcete vědět absolutně vše, co k produktu patří (MusclePharm nejde podrobněji než „přírodní a umělá příchuť“), pak Combat 100% Whey nebude odpovídat vašemu účtu.
Existuje také argument, že pokud neobsahuje trávicí enzymy, nemusíte absorbovat tolik bílkovin, jako kdybyste je obsahoval.
Ale pokud máte dobré střevní zdraví a nemáte obavy z alergenů a umělých přísad, vypadá to jako dobrá, levná sázka.
8 
Zatím žádné komentáře