Výzkumy ukazují, že přibližně 80% novoročních předsevzetí selže do 1. února - už jste mimo vůz? V této epizodě M&F Reps, výkonný redaktor Muscle & Fitness Zack Zeigler (@zraz) a trenér celebrit Don Saladino (@donsaladino) rozebírají, proč jsou lidé tak rychlí na záchranu svých cílů a jak můžete zaujmout pragmatický přístup, abyste se vyhnuli tomu, že jste jedním z nich.
Zatím žádné komentáře