Julius Maddox je na cestě stát se prvním mužem, který bench pressuje 800 liber surového materiálu. V době psaní tohoto článku je tento pokus naplánován na 30. května v Kalamazoo v Michiganu.
Pandemie COVID-19 však vedla k uzavření mnoha tělocvičen a změnila plány mnoha akcí, které se mají konat v příštích několika měsících. Maddox našel další způsob, jak pokračovat ve své cestě bez velké váhy - provedením mnoha opakování.
"Můj trenér mi dovolil odchýlit se od mého typického programu, protože jsme právě v tomto uzamčení.". Takže to, co uděláme, je přeměnit to na vysokého zástupce, hodně, hodně, hodně, hodně, hodně, hodně, dnes.“
Ve svém nejnovějším videu na svém kanálu YouTube je Maddox viděn při 400 opakováních v jednom tréninku. Jeho původním plánem bylo pokusit se všech 400 opakování s váhou 225 liber, což byl 400 rep maraton CT Fletchera. Po známce 200 opakování se však on a jeho partner, kulturista IFBB Pro League Benquil Marigny, rozhodli skončit se 135 na baru.
"Řeknu ti co.". Dělám 225 pro více sérií, několik opakování, řeknu vám, že mě má úplně, úplně demontovaného. Jako bych už nebyl tak dlouho unavený. Zpočátku jsme tedy šli na maraton 225, což udělal něco jiného na YouTube. Ale snažil jsem se jít po liniích jako 400 opakování CT Fletchera za dvě hodiny ... Jít k cílové čáře, dobře, ani k cílové čáře, na polovině cesty, v tomto okamžiku neexistoval způsob, jak bych mohl skončit 225 pro 400 opakování.“
Na začátku relace měl masku, ale BarBendovi řekl, že to ovlivňuje jeho dýchání, a tak bez ní skončil. Maska byla zpočátku preventivní metodou. Potvrdil, že je stále zdravý. I když je nejznámější svými výkony v těžké váze pro nižší opakování, prosazoval, aby jeho následovníci občas vyzkoušeli cvičení s vysokou rep.
"Doporučil bych všem, aby se alespoň pokusili udělat něco takového s vysokými opakováními, ať už uděláte 135 nebo 225.".“
V době psaní tohoto článku je jeho současný světový rekord 770 liber, které předvedl na sportovním festivalu Arnold 2020.
Doporučený obrázek: Instagram / nepravidelná síla
Zatím žádné komentáře