Potřebujete páteční motivaci, která vás provede prázdninovým víkendem a dalším výtahem? Už nehledejte nic jiného než tato šílená 585 lb pozastavená lavice od Johnnie Harris.
Harris absolutně zničil prvního zástupce a téměř vzal tuto váhu za dvojnásobek. Pro Harrisa byl tlak na lavičce o hmotnosti 585 lb docela běžný v jeho tréninku, ale na šikmé lavičce? To je další příběh.
Je to už nějaký čas, co jsme viděli sportovce, jak sdílí tak silný tlak na lavičce. Ve skutečnosti jsme naposledy psali o šikmém lisu na tuto velikost loni v srpnu, kdy jediný Larry Wheels vzal 585 liber na jízdu.
Pro někoho, jako je Harris - který podle videa, které zveřejnil na YouTube o svém cvičení na posilování ramen, jde o to být „budovatelem síly“, na rozdíl od „powerlifteru“.“
Pokud jste v powerbuildingu nováčkem, jedná se o tréninkový styl, který kombinuje těžké sloučeniny silového trojboje a hypertrofické zaměření kulturistiky. "Chci estetiku a sílu zároveň," Harris řekl na YouTube.
V novějším videu z Instagramu Harris zdůraznil svou sílu bench pressu tím, že zvládl 655 lb pozastavený bench press a 585 lb poklesový tisk. V titulku napsal, "Yall chtěl pauzu ... tady je 655 × 1 pozastaveno a 585 × 1 pokles lavice". Podívejte se na ně níže.
Pokud jde o slona v místnosti, ano, pauza na Harrisově bench pressu o hmotnosti 655 lb by s největší pravděpodobností neprošla většinou konkurenčních standardů, ale přesto je to obrovský tréninkový výtah a ukazuje potenciál toho, co může Harris snad oficiálně udělat v soutěži jeden den.
V tuto chvíli si nejsme jisti, kdy Harris přijde na další platformu, ale my jsme naštvaní, až to udělá příště. Prozatím si myslíme, že on a Wheels by se měli dát dohromady a mít epický den na lavičce.
Hlavní obrázek ze stránky Instagramu @power__bbuilder.
Zatím žádné komentáře