Jsem Neslyšící CrossFit Sportovec. Tady je návod, jak procházet fitness a třídy, abych dosáhl svých cílů

2655
Milo Logan
Jsem Neslyšící CrossFit Sportovec. Tady je návod, jak procházet fitness a třídy, abych dosáhl svých cílů

Poznámka editora: Robert je neslyšící CrossFitter, který žije a pracuje v New Yorku. Požádali jsme ho, aby nám vyprávěl svůj příběh a podělil se s námi o některé fitness zážitky. Níže je dopis a fotografie, které jsme od něj obdrželi. 

Ahoj všichni,

Jmenuji se Robert Jerome Parcells Jr; Narodil jsem se schopností slyšet, ale stal jsem se hluchým po neznámé příčině v 1 roce 7 měsíců.

Začal jsem CrossFit před třemi lety jako senior na střední škole na Střední modelové škole pro neslyšící ve Washingtonu, D.C. CrossFit jsem našel na hodinách tělocviku s profesorem Michaelem „Darrinem“ Brecheenem. Než jsem začal CrossFit, myslel jsem si, že jsem ve formě, ale bylo to mnohem tvrdší, než jsem si představoval. Po několika měsících jsem se začal zlepšovat a uvědomil jsem si, že se stávám silnějším.

Po absolvování střední školy v roce '13 jsem rok nepracoval, a tak jsem si začal uvědomovat, že CrossFit opravdu miluji. 1. prosince 2015 jsem se rozhodl, že se chci stát sportovcem CrossFit, a tak jsem začal hledat, abych našel box CrossFit v New Yorku a našel jsem box s názvem Reebok CrossFit Fifth Ave na Manhattanu v New Yorku. 7. prosince 2015 jsem tam začal cvičit a tam cvičím dodnes.

Chcete vědět, jak dělám hodiny bez mého sluchu a jak komunikuji s trenéry a dalšími členy CrossFit? Všechno, co dělám, je viditelně vidět, co dělají, pak několik sekund sleduji, co dělají, a pak to dělám sám. Nebo požádám trenéra, aby mi řekl, co mám dělat během WOD před začátkem hodiny, takže budu vědět, co bych měl dělat sám.

Jak mohu komunikovat s trenéry? Dva způsoby: pomocí psací desky nebo pomocí gest a pohybu těla. Budu gestem, pokud se snaží něco zdůraznit a komunikují bez znamení. Gesturing a ASL NENÍ stejné. Pokud během hovoru gestikulujete, zůstaňte pokud možno v klidu! Během rozhovoru se nepohybujte, protože to znamená, že čtení rtů je těžší a vaše činy nás rozptylují. Také Reebok CrossFit Fifth Ave má několik členů, kteří již vědí, jak se mnou komunikovat prostřednictvím ASL.

Na CrossFitu se mi líbí motivace. Není to dokonalé. Jde o úsilí, a když každý den vložíte toto úsilí do svého života, dojde k transformaci. Tělocvična je často jen sbírka náhodných lidí zaměřených na provádění různých cvičení, ale tělocvičny CrossFit jsou komunity v těch nejnáhodnějších způsobech. Lidé ze všech společenských vrstev končí ve třídě společně, potí se spolu, společně trpí a společně cvičí na slabosti. Díky těmto zkušenostem se z nich stanou přátelé a zdi se prolomí. Lidé se spřátelí s lidmi, od kterých by to nikdy nečekali.

Jaké jsou mé cíle pro CrossFit? Chci se s vámi podělit o svůj příběh a zkušenosti CrossFit. Přicházím na CrossFit, abych zlepšil své zdraví, sílu a kardiovaskulární systém. Chci se stát certifikovaným trenérem CrossFit, protože chci, aby měla přístup celá komunita Neslyšících. Také se chci zapojit do soutěže CrossFit. Trik k dosažení vašich cílů spočívá v soustředění a trpělivosti a mějte na paměti, že nejdůležitější je, abyste si pamatovali, na čem pracujete. Moje hluchota mě nedrží v dosažení svých cílů!

Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.


Zatím žádné komentáře