Jak vyzvednout ženy v tělocvičně, podle žen

TAM JE, potřetí tento týden. A ona je horká. Troufám si k ní přistoupit? 

Chlapům bylo obvykle řečeno, aby nikdy v tělocvičně neudělali dívku - je to strašidelné. Ale nedávné průzkumy ukázaly, že poškrábání kůže na jakémkoli místě cvičení a pod ním najdete zuřivý singlový kloub, jehož členové - muži i ženy - mají na mysli více než jeden druh cvičení.

"Viděl jsem mnoho vztahů a dokonce i několik manželství, která začala v tělocvičně," říká Jaclyn Sklaver, C.P.T., trenér a odborník na výživu v NYC's Peak Perform. "Pokud se věnujete fitness a zdraví, je pravděpodobné, že nepotkáte někoho v baru, který odpovídá vašemu životnímu stylu.". Tělocvična je tedy ideálním místem k podnícení romantiky.„L.A. trenér Holly Perkins, C.S.C.S., zakladatelka organizace Women's Strength Nation, souhlasí. "Ano, vidím to pořád."!" ona říká. "V tělocvičně je něco primitivního a sexy.". Jsme horkí a zpocení, máme odhalené oblečení; ve vzduchu je spousta feromonů a hudba - je to jako jeho vlastní druh nočního klubu.“

Stručně řečeno, nejen že tělocvična není „zónou bez zásahu“, ale ve skutečnosti to může být skvělé místo pro splnění potenciálních termínů - ale pouze pokud to uděláte správně. Abychom našli správný způsob, jak se hýbat, požádali jsme Sklavera, Perkinse a skupinu ženských gymnastek, aby nám řekli nejlepší a nejhorší taktiku navázání konverzace - a možná i vztahu - s dívkou, kterou máte pozor na. Tady je to, co nám řekli.

Chodit s někým

Největší vypnutí u muže, podle 20 skutečných…

Věci, které děláte a říkáte, ji podle 20 žen odhánějí.

Přečtěte si článek

Plánujte pečlivě svůj přístup

Získáte jeden pokus o první dojem, takže buďte chytří.

Začněte tím, že na chvíli najdete (nenápadně) způsob, jak v její blízkosti cvičit. Pokud jste ve třídě oba, uchopte podlahové místo poblíž její a protáhněte se. "Je vítanější pozdravit se ve třídě," říká gymnastka Diana K. "After je také skvělý," říká Sklaver. "Sdíleli jste zkušenost, takže se můžete spojit.".“

Ale pozor: „Nikdy nepřerušujte ženu, když je uprostřed nebo cvičí,“ říká Sklaver. "Zaměřujeme se 100% na náš trénink a mohlo by to vytvořit negativní pocit vůči muži, i když je skvělý."Totéž platí, pokud má na uších sluchátka: Pokud se ji nepokoušíte otravovat, počkejte, až si je sundá.".

A ujistěte se, že vaše improvizované blízké setkání nevypadá jako záchvat pronásledování. "Nesleduj nás."!“Říká Sklaver. Přečtěte si: Nepoužívejte hned po sobě všechno vybavení nebo zůstaňte poblíž ní celé hodiny. Jeden „spontánní“ záběh za den je spousta.

Poslední taktika: „Zeptejte se na ni zaměstnance,“ říká Sklaver. "Často máme poklesy; můžeme vám říct, jestli je svobodná, vdaná, psycho-můžeme dokonce pomoci prolomit ledy.“

Chodit s někým

20 věcí, které říká 20 skutečných žen, vás činí mužnými

Zeptali jsme se 20 skutečných žen - zde jsou překvapivé odpovědi.

Přečtěte si článek

Přitáhněte její pozornost přátelským způsobem

Začněte „očním kontaktem s krátkým zdržením,“ říká Perkins. "Usmívej se, buď v pohodě a řekni jen:" Hej."To je vše, co musíš udělat, abys vytvořil intriky.". Pokud má zájem, zvedne se.“

Jen vypadejte přátelsky, ne strašidelně. "Chlapi někdy navazují oční kontakt s podivnou grimasou," říká Diana K., "A já jsem jako.", Uh, dělá tu tvář tomu, jak vypadám, nebo je to jeho způsob flirtování?“

Můžete také zdvořile požádat, abyste s ní spolupracovali na stroji - poté, co dokončí svůj set. "Pokud řekne dobře, vrať váhu na to, co používala, až budeš hotová.". To pro nás hodně znamená, “říká Sklaver.

A buďte gentleman, dodává. "Nechte ji pokračovat u fontány, i když plní láhev.". „Dámy první“ jde dlouhou cestu.“

Chodit s někým

Zeptali jsme se 25 žen: Co nenávidíte na mužích v…

Selfie bez košile, mlácení náhodných kolemjdoucích a další.

Přečtěte si článek

Zahajte nenápadnou konverzaci

Když se vám ten okamžik zdá být správný, máte tři základní možnosti: komentář, kompliment a „Můžete mi pomoci?“

Komentář: „Řekněte něco o hudbě, tělocvičně nebo praštěném členovi,“ říká Perkins. Nebo si vybavte vybavení, říká Sklaver, jako by řekl, že kabel nefunguje správně. Po hodině jděte jednoduše jako: „Páni, to bylo těžké.“

Nebo si nevšimněte její výbavu ne příliš osobním způsobem: „Vzal jsem třídu Spin za klukem a poté jsem řekl:‚ Umírám, abych věděl, je to slogan surfování na tvé košili?'“Říká Diana K. "Takže jsme si nakonec povídali.".“

Další přístup: Pochválte ji způsobem, který nevyžaduje odpověď, například: „Opravdu jsi to zabil na těch klikách.“

"Toto je moje Ne.". 1 návrh, “říká Sklaver. "Když je hotová se sadou, řekni něco jako: 'Jsi tak soustředěný' nebo 'Posiluj se!„Ženy tvrdě pracují, takže pokud si to ostatní všimnou, cítíme se jako milion dolarů.“

Nakonec „Můžete mi pomoci?”Trik:“ Věřte tomu nebo ne, ”říká Christina S.,„Žádost o pomoc s vybavením nebo formou může být velmi atraktivní.“Sklaver souhlasí."Člověk, který si může připustit, že neví všechno, je velký obrat - projevuje to pokoru a sebevědomí."."Pokud tedy dělá nový úsek, požádej ji, aby tě to naučila.". Nebo ji požádejte o místo. "Jen se ujistěte, že to dokáže - nezkoušejte to na 400 liber tlakovém stole.".“

Ale ať děláte cokoli, nepřetahujte to. Právě teď jste jen pár pracovitých krys v tělocvičně, tak řekněte svůj kousek a pokračujte. Jestli je do tebe, najde tě.

Chodit s někým

Nejlepší cvičení, která ženy rádi vidí v posilovně

Zde jsou pohyby, které 20 skutečných žen ráda sleduje.

Přečtěte si článek

Nesmíte se chlubit, předvádět se nebo se nezlobit

Existuje milion nesprávných způsobů, jak získat její pozornost - zde je jen několik: Neptejte se jí, jestli potřebuje místo - pokud ano, požádá o to, říká Sklaver.

Opravte také její formu, říká. "Pokud nevypadá, že by si mohla zlomit končetinu, nech ji dělat věci.".“

Další odbočka: Děláte ze sebe podívanou, „jako dělat poloviční opakování se super těžkými váhami,“ říká Sklaver. "Chovat se jako brutální na nás nezapůsobí.".“

Pokoušet se ji překonat nebo předběhnout jsou také nos. "Pokorný je lepší."!”Říká Christina S.

Také špatné: nadměrné zavrčení. Duh.

Nakonec - a zjevně - vyhněte se všemu, co zaváně hrubostí, jako je zírání, když se ohýbá, nebo kontrola prsou. "A neříkej jí, že má pěkný zadek," říká Sklaver. "Jen ne.".“

Perkins k tomu dává ještě jemnější bod: „Ženy se chtějí v tělocvičně cítit bezpečně, takže nebuďte žádní ptáci!“

Chodit s někým

50 předkrmů první schůzky

Témata pro vaše první rande - a dále -, která udrží věci zajímavé.

Přečtěte si článek

Vím, jak na to

Za tímto účelem musíte snížit svůj „metr odmítnutí“ na jeho nejcitlivější nastavení - to znamená naučit se známky zájmu a nezájmu, a když to uvidíte, ztratit se.

"Pokud se na vás usměje a rozsvítí se na vás nebo bude mluvit, mohou to být známky jejího zájmu," říká Perkins. Pokud ne? "Zdvořile ti poděkuje a vrátí se ke svému tréninku - a možná se přesune do jiné oblasti."."Až se to stane, ustupte.".

Samozřejmě, i když se zdá, že má zájem, zůstat klidný je zásadní. Overeagerness je přinejlepším neatraktivní a v nejhorším případě přímo zastrašující nebo děsivá. Pokud chce, vyhledá vás.

Chodit s někým

Správný způsob, jak ji vyzvednout v tělocvičně

Zeptali jsme se nejlepších trenérek, co se potápí - a co plachty.

Přečtěte si článek

Proveďte opatrně svůj velký tah

Jakmile jste navázali oční kontakt, podělili se o pár slov a vyměnili si jména (řekněte jí jako první. Pokud je její odpověď tichá, no ...) a zdá se otevřená, váš další krok je ..

Nic. Alespoň ne dnes. Počkejte, až ji znovu uvidíte, buďte přátelští, a pokud se vám zdá stále otevřená, udělejte si hru.

Skvělý: „Navrhněte popadnout drink v smoothie baru - každý má po cvičení hlad,“ říká Sklaver. "Pokud říká, že je zaneprázdněná, neurážej se; ona může mít legitimně plány. Ale požádejte o setkání jindy.“

Nebo jednoduše nabídněte příležitostné: „Měli bychom spolu někdy jít / dát si drink / zacvičit si. Mohu mít vaše číslo?"Pokud vás sestřelí nebo se o tom příště nezmíní, nemusí se to dít," říká Sklaver. "Ale alespoň jsi to zkusil."!“