Chcete sníst méně cheatů? Zaměřte se na potěšení samotného jídla. Nový výzkum zjistil, že když si subjekty představily chuť, vůni a strukturu lahodného dezertu - jako bohatý plátek čokoládového dortu nebo sladkého koblihu - předtím, než se ponořily, zvolily menší porce.
VIZ TÉŽ: Cheat Day Varování
Zatím žádné komentáře