Green Vibrance jsme pojmenovali jako jeden z nejlepších zelených superpotravinových prášků na trhu a nyní společnost Vibrant Health z Connecticutu vytvořila novou verzi svého doplňku, který obsahuje CBD olej.
CBD (nebo kanabidiol), součást konopí, se stala legální přes přepážku až v roce 2018 a od té doby došlo ke zlaté horečce. (Nebo zelený spěch.) Objevilo se bezpočet doplňkových společností, které se pokusily využít výhod tohoto kanabinoidu, které některé výzkumy mimo jiné spojily s nižší úrovní zánětu, lepším spánkem a nižší úzkostí.
I když to není tak vysoké v CBD (o tom později), přesto jsme zjistili Green Vibrance + CBD Oil jako neobvykle účinný, výživný a transparentní zelený prášek s velmi působivým důrazem na zdraví trávicího ústrojí.
[Podívejte se na naše tipy na 7 nejlepších zelených superpotravinových prášků na trhu!]
Jedna odměrka poskytuje 40 kalorií (7 gramů sacharidů, 2 gramy vlákniny a 2 gramy bílkovin) a následující živiny, včetně jejich procenta doporučeného denního příjmu.
Vitamin A (90% jako beta-karoten): 139%
Vitamín C: 58%
Vápník: 5%
Žehlička: 11%
Vitamín D: 125%
Vitamin E: 447%
Vitamin K: 45%
Folát: 77%
Vitamin B12: 83%
Fosfor: 4%
Jód: 103%
Hořčík: 6%
Selen: 84%
Chrom: 229%
Sodík: 2%
Draslík: 5%
U zelených prášků však lidé obvykle zdůrazňují přísady před skutečnou výživou.
[Podívejte se na naši recenzi původní Green Vibrance!]
Jsou tu desítky a desítky ingrediencí uspořádaných do deseti různých směsí.
Opravdu stojí za to zdůraznit, že je to fantasticky výživné, transparentní a s vysokým obsahem probiotik pro zelený prášek. Ve srovnání s konkurenčními produkty vyniká spousta věcí:
Proto Green Vibrance + CBD Oil vyčnívá z davu. Mnoho vitamínů a minerálů, transparentní označení a dynamit pro zdraví trávicího ústrojí. Dvacet pět miliard probiotických bakterií z tuctu kmenů je velmi působivé a je to účinnější dávkování, než jaké jsem viděl na trhu.Užívání probiotik, zejména širšího spektra kmenů, souvisí s lepším zdravím trávicího systému, lepší imunitou, nižší úrovní zánětu, lepší citlivostí na inzulín, ještě lepším sportovním zotavením.(1) (2) (3) (4) (5) (6) Trávicí enzymy jsou také určeny k tomu, aby pomohly rozložit potravu, kterou konzumujete, a důkazy je spojují s lepší absorpcí živin.(7)
Zbytek složek se jeví jako dobrý zdroj antioxidantů. Složky jako pšeničná tráva, ječmenová tráva, prášek z bobulového ovoce a mnoho dalších jsou známé svou antioxidační silou a mohou pomoci v boji proti zánětu. Všimněte si, že zatímco Green Vibrance + CBD olej je velmi transparentní, nekvantifikuje obsah antioxidantů něčím jako hodnocení ORAC, takže nevíme přesně tak jak je to zde užitečné. Jsem si však jistý, že poskytuje antioxidanty. Na seznamu je také spousta adaptogenů, jako je sibiřský ženšen, přísady, které vám mohou pomoci reagovat na stres a zotavit se z cvičení.
A co CBD? Zdá se, že není dostatek CBD, aby mělo smysluplný účinek. Výzkum je teď dost mizivý a nemáme k dispozici mnoho lidských studií, ale zde jsou některé z nejužitečnějších pro naše účely.
Několik studií zveřejněných v Journal of Psychopharmacology a Neuropsychofarmakologie zjistili, že 300 až 600 miligramů CBD pomohlo snížit úzkost mezi lidmi, konkrétněji zjištění, že může snížit strach z mluvení na veřejnosti u jedinců náchylných k úzkosti.(8) (9)
Nižší dávky mohou také pomoci: recenze v roce 2018 Hranice ve farmakologii nalezeno pouhých 75 miligramů pomohlo s třesem u lidí s pohybovými poruchami a výzkum v The Permanente Journal v roce 2019 bylo nalezeno 25 až 75 miligramů na skóre spánku a úzkosti.(10) (11) Většina kvalitních doplňků CBD obsahuje nejméně 25 miligramů látky. Olej Green Vibrance + CBD obsahuje 3.5 miligramů CBD na porci. Takže si nejsem jistý jeho užitečností jako prostředku pro dodávání CBD.
Ale to neznamená, že to není užitečný doplněk. Opět je to jeden z nejlepších zelených prášků, jaké jsem kdy viděl. Nemám to rád jako doplněk CBD.
[Přečtěte si více v našem úplném průvodci výhodami CBD!]
Mělo by být jasné, že Green Vibrance + CBD olej nechutí neobvykle pro zelený prášek, který je obvykle těžký na pšeničné trávě a lehký na sladidla. Pravdou je, že to není příjemné: je to travnatá, zemitá chuť, která pro vaše chuťové buňky nic neudělá. To opět nebylo překvapivé, ale tohle není nápoj, který si budete chtít vychutnat. Existuje spousta vzhůru, ale chuť není jedním z nich.
Jedna vana stojí asi 60 až 65 $ za jednu vanu s 25 porcemi, tedy asi 2 $.50 na porci.
Pokud se přihlásíte k odběru měsíčních zásilek, můžete získat slevu 20%, takže cena klesne na přibližně 2 $ za porci.
Ve srovnání s jinými zelenými superpotravinovými prášky je to docela férová cena. Je těžké tyto doplňky srovnávat, protože mají tendenci se tolik lišit ve složení, výživě a účinnosti. ale obvykle stojí 1 až 2 dolary za porci. Vzhledem k hustotě živin Green Vibrance jsem s cenou spokojen.
Dobrá zpráva o tomto produktu je velmi dobrá: ve srovnání s jinými zelenými prášky (a my jsme toho hodně zkoušeli) je mnohem výživnější, transparentnější a příznivější pro zažívací zdraví než průměrný uchazeč. Špatnou zprávou je, že v CBD prostě není příliš vysoký, takže pokud hledáte dobrý doplněk CBD, není to ono. Navzdory tomu je stále jeden z nejlepších zelených doplňků na trhu. Prostě to opravdu nezastíní původní Green Vibrance vycházející z aktuální vědecké literatury.
1. Le Chatelier E a kol. Bohatství lidského střevního mikrobiomu koreluje s metabolickými markery. Příroda. 2013 29. srpna; 500 (7464): 541-6.
2. Carvalho BM a kol. Vliv střevní mikroflóry na subklinický zánět a inzulínovou rezistenci. Mediators Inflamm. 2013; 2013: 986734.
3. Plaza-Díaz J, et al. Důkaz protizánětlivých účinků probiotik a synbiotik na chronická onemocnění střev. Poslat na živiny. 2017 28. května; 9 (6).
4. Nichols AW, et al. Probiotika a sportovní výkon: systematický přehled. Curr Sports Med Rep. Červenec 2007; 6 (4): 269-73.
5. Kadooka Y a kol. Regulace břišní adipozity probiotiky (Lactobacillus gasseri SBT2055) u dospělých s obézními tendencemi v randomizované kontrolované studii. Eur J Clin Nutr. Červen 2010; 64 (6): 636-43.
6. Bäckhed F a kol. Střevní mikrobiota jako faktor prostředí, který reguluje ukládání tuků. Proc Natl Acad Sci U S A. 2004 2. listopadu; 101 (44): 15718-23.
7. Oben J a kol. Otevřená studie k určení účinků systému orálních proteolytických enzymů na metabolismus syrovátkových proteinových koncentrátů u zdravých mužů. J Int Soc Sports Nutr. 24. července 2008; 5:10.
8. Zuardi AW a kol. Účinky ipsapironu a kanabidiolu na experimentální úzkost člověka. J Psychopharmacol. 1993 Jan; 7 (1 Suppl): 82-8.
9. Bergamaschi MM a kol. Kanabidiol snižuje úzkost vyvolanou simulovaným veřejným projevem u pacientů se sociální fobií, kteří dosud nebyli léčeni. Neuropsychofarmakologie. Květen 2011; 36 (6): 1219-26.
10. Peres FF a kol. Cannabidiol jako slibná strategie pro léčbu a prevenci pohybových poruch? Přední Pharmacol. 2018 11. května; 9: 482.
11. Shannon S a kol. Cannabidiol v úzkosti a spánku: velká série případů. Odeslat do Perm J. 2019; 23: 18-041.
7.8 
Zatím žádné komentáře