V říjnovém čísle, dostanete se zblízka a osobně s extrémně talentovanou, fit a sexy Bella Twins. Nejznámější ženské superhvězdy WWE exkluzivně vyrazily do posilovny M&F před zahájením diskuse o tom, co mají v plánu pro nadcházející rok, který zahrnuje uvedení jejich nového modelu E! ukažte Total Bellas 5. října. Brie a Nikki Bella mohou být dvojčata, která sdílejí vášeň pro práci a vítězství, ale každá má svůj vlastní jedinečný styl a přístup k tomu, jak se přizpůsobit a převzít konkurenci. Existuje důvod, proč tyto dvě dámy tento trend využily a přistály na M&F Pokrýt. Zjistěte proč v tomto měsíci vydání Muscle & Fitness.
Dozvíte se také, jak pokračovat v budování svých zbraní s druhou polovinou programu #ARMageddon - Steve Weatherford, program na natahování paží. Nemáte čas jít do tělocvičny? Máme pro vás domácí cvičení, abyste byli po celý rok vytržení a silní. A když vyrazíte do tělocvičny, nezapomeňte se podívat na náš pětitýdenní program s velkým objemem, který prolomíte tréninkové plošiny pro větší zisky letos na podzim.
Když už mluvíme o podzimu, objevíte svátek zdravých receptů s vysokým obsahem bílkovin, které jsou šité na míru pro podzimní sezónu, včetně některých našich oblíbených pokrmů od dlouholetého přispěvatele a šéfkuchaře celebrit Roberta Irvina. Poskytneme vám také špičková jídla pro budování svalů, boj proti rakovině a lepší sex. Nabídka není mnohem chutnější než to.
To vše stejně jako naše pravidelné tréninkové a výživové sloupce. Nenajdete lepší způsob, jak získat informace a inspiraci, které potřebujete k tomu, abyste se dostali do Fall, se správným nastavením mysli a nástroji, abyste uspěli ve svých cílech budování svalů a sekání těla. Nenechte si ujít říjnové číslo Muscle & Fitness nyní v novinových stáncích!
Zatím žádné komentáře