Otázka: Četl jsem protichůdné studie o fungování multivitaminů. Jaké je poslední slovo?-Tony C., Brooklyn, NY
A: Ne každý splňuje to, co potřebuje každý den, takže doplněk v kombinaci s vyváženou stravou s celými potravinami, která je těžká v zelenině, může pomoci optimalizovat zdravotní cíle.
Leslie Bonci, R.D., je sportovní dietolog a majitel společnosti Active Eating od Leslie.
Zatím žádné komentáře