Recenze Designer Protein Native Whey Isolate - je lepší o leucin?

4268
Michael Shaw
Recenze Designer Protein Native Whey Isolate - je lepší o leucin?

Kalifornská doplňková společnost Designer Protein podniká již 25 let a jejím obchodem je protein: prodávají ženský protein, nízkokalorický protein, čtyři druhy veganského proteinu a několik různých syrovátek. Rozhodli jsme se podívat se na jejich Native Whey Isolate, který je trochu neobvyklý v tom, že obsahuje přidané volné aminokyseliny s rozvětveným řetězcem pro extra velký hit leucinu. Níže si povíme, co by to mohlo znamenat.

Designer Protein Native Whey Isolate

Designer Protein Native Whey Isolate Tento protein dodává 32 gramů kvalitního proteinu na porci a více esenciálních aminokyselin. Nakupujte na Amazonu  

Designer Protein Native Whey Isolate Ingredience

Chytili jsme příchuť Chocolate Milkshake a první ingrediencí je Designer Whey Muscle Mass Activator. První ingrediencí je jejich syrovátka: geneticky nemodifikovaný syrovátkový krmný izolát. Pak je tu glutamin a aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, leucin, isoleucin a valin.

Pak je tu nějaké alkalizované kakao, extrakt z listů stevie, vitamin E a slunečnicový lecitin. Neexistují žádné umělé přísady ani sója.

Designer Protein Native Whey Isolate Ingredience

Designer Protein Native Whey Isolate Nutrition Info

Při hmotnosti 41 gramů je jedna odměrka velká, asi o 30 procent větší než většina prášků ze syrovátkových bílkovin.

Jedna porce poskytuje 150 kalorií: 32 gramů bílkovin, 1 gram tuku (žádný nasycený) a 3 gramy sacharidů (1 gram cukru a 1 gram vlákniny).

To je také velmi nízké množství sodíku (35 miligramů nebo 1 procento RDI) a je zde slušný zásah vápníku a hořčíku na 10 a 9 procentech RDI.

Výhody a účinnost designér bílkovin nativní syrovátky

Opět v tomto produktu nejsou žádné umělé přísady ani sója, navíc byl testován na nečistoty třetí stranou.

Recenze Designer Protein Native Whey Isolate

A co ty extra BCAA? Jeden kopeček Native Whey Isolate má 9.6 gramů BCAA, přibližně o 35 procent více, než najdete v 41 gramech některých jiných syrovátkových proteinů. Má také extra glutamin, i když existuje také málo důkazů, že doplnění glutaminu je lepší pro získání svalové hmoty.

Designér Whey tvrdí, že extra leucin přispívá k vynikajícímu výkonu během tréninku a dřívějšímu zotavení svalů po cvičení. Nádoba s proteinem navrhuje navštívit sekci FAQ Protein FAQ, kde najdete další informace, které uvádějí, že jde o „klinicky testovaný a klinicky ověřený izolát syrovátkového proteinu s vynikajícími výsledky ve svalové produkci“ a že,

(C) lineární studie měřily účinnost Native Whey Isolate v přímých testech proti jiným proteinům, včetně běžného izolátu syrovátkového proteinu, izolátu mléčného proteinu, micelárního kaseinu a placeba.  Výsledky byly publikovány ve vědeckých recenzích.

Designer Protein mi poslal několik interních studií, které dospěly k závěru, že syrovátka obohacená o leucin je lepší než kasein pro syntézu svalových bílkovin u stárnoucích potkanů ​​a mužů nad 65 let - stárnutí je charakterizováno sníženou citlivostí syntézy svalových bílkovin na leucin, takže to může být dobré novinky pro starší sportovce.

Také jsem našel randomizovanou klinickou studii, která vyšla ve vydání 2017 Journal of the International Society of Sports Nutrition s názvem „Nativní syrovátkový protein s vysokou hladinou leucinu má za následek podobné svalové anabolické reakce po cvičení jako běžný syrovátkový protein.„I když si uvědomuje, že Native Whey vedlo k většímu množství leucinů v krvi než běžné syrovátce (použili syrovátkový koncentrát WPC 80), nevykazovalo více syntézy svalových bílkovin. Studie jsou tedy docela smíšené, pokud jde o to, zda je více leucinu v syrovátce skutečně lepší pro syntézu svalových bílkovin, přičemž důkazy se opírají o to, že je prospěšné pro starší sportovce.

Designer Protein Native Whey Isolate Cena

Můžete si vyzvednout jednu vanu s 21 porcemi za 45 $, což jsou 2 $.14 na porci nebo 6.7 centů za gram bílkovin.

To je dražší než vaše standardní syrovátkové bílkoviny, které se obvykle pohybují kolem 3 nebo 4 centů za gram, ale u syrovátkového syrovátkového izolátu je to docela standardní cena.

Příbuzný: Nejlepší syrovátka

Designér Protein Native Whey Isolate Chuť

Myslel jsem, že příchuť Chocolate Milkshake chutná skvěle. Vzhledem k tomu, že má přirozenou příchuť, očekával jsem zemitou, kakaovou příchuť, ale řekl bych, že to chutná spíše jako mléko, které zbylo z misky Cocoa Puffs: jemné, kakaové a jen trochu ovocné. Také se velmi dobře mísí a nezanechává v shakeru žádné shluky.

Stánek s jídlem

Při 3 gramech na porci je vyšší v sacharidech než mnoho izolátů syrovátky a nebylo přesvědčivě prokázáno, že extra BCAA a glutamin jsou lepší pro syntézu svalových bílkovin, ale toto je nicméně chutný, cenově výhodný syrovátkový izolát, který neobsahuje umělé přísady, neobsahuje sóju a je testován třetí stranou.

Další skvělé hodnocení proteinových prášků

  • Recenze FitMiss Delight Protein Powder - Hodnocení: 7.5/10
  • Recenze AllMax IsoFlex Whey Protein - Hodnocení: 8/10
  • Recenze BulkSupplements Whey Protein Isolate - hodnocení: 8.5/10
  • Recenze syrové syrovátkové syrovátky - hodnocení: 8.1/10
  • Recenze PrettyFit Whey Protein Powder - Hodnocení: 7.9/10
  • Recenze Sprout Living Epic Plant-Based Protein - Hodnocení: 7.3/10

Související nejlepší obsah proteinových prášků

  • 7 nejlepších syrovátkových proteinových prášků pro rok 2019
  • Jaký je rozdíl mezi trávou krmenou syrovátkou vs. Pravidelná syrovátka?
  • Více bílkovin: Jak mohou siloví sportovci ušetřit čas, peníze a potíže s výživou
  • Syrovátkový versus kasein: který je lepší pro sílu a nárůst svalové hmoty?
  • Recenze organického proteinu na bázi rostlinného prášku - krémová a veganská?
  • Optimální výživa Zlatý standard vs. Body Fortress Super Advanced Whey Protein - docela snadný vítěz
  • 6 nejlepších veganských proteinových prášků, které si můžete koupit v roce 2019 Recenzováno

Designer Protein Native Whey Isolate

Na porci: 2 $.14 8.4

Složení

9.0/10

Účinnost

7.0/10

Cena

7.0/10

Chuť

9.0/10

Směšovatelnost

10.0/10

Profesionálové

  • Žádné umělé přísady
  • Obsahuje extra BCAA
  • Testováno třetí stranou

Nevýhody

  • Dražší než běžná syrovátka
  • Vyšší obsah sacharidů než většina izolátů
  • Důkazy pro lepší syntézu svalových bílkovin jsou smíšené
Nakupujte na Amazonu

Zatím žádné komentáře