1. ledna, čas nových začátků a slibů skvělého nového roku. Toto rande slouží jako stěžejní bod pro každého, kdo má rád pisklavé čisté rande s připojeným pěkným velkým „1“, aby mohl začít nový zvyk. V tělocvičně je to hlavní datum pro přivedení nových lidí na začátek jejich fitness cesty, nebo obecněji pro pokus o vytvoření pozitivní změny cvičení.
Pro zvětralého zvedače může být toto roční období také obdobím frustrace, což je moje inspirace při psaní tohoto článku. To může být nepopulární názor, ale myslím si, že je čas propustit lidi, kteří budou dělat „fitness“ rozhodnutí. A než zvednete ruce nahoru, vyslechněte mě, a pokud na konci tohoto článku stále nesouhlasíte, pak souhlasíme s nesouhlasem.
Pokud máte zkušenosti v tělocvičně, chápu frustraci z přílivu nových účastníků tělocvičny. Mohou se postavit do cesty a použít vybavení, které potřebujete, chápu tu stránku argumentu. Ale nezačal jsi někde? Neměli jste období, kdy jste klopýtali po tělocvičně a snažili se co nejlépe cvičit, ale zároveň vám nepřekáželi, přesto na sebe úplně zapomínejte, když vám vlastně stále překáželi?
Upřímně řečeno, jediným rozdílem ve většině případů mezi lidmi začátečníka a rozlišovací schopností ve fitness je doba roku zvolená k zahájení. Sakra, možná jsi byl v minulosti někdo s předsevzetím, kdo se nakonec zahákl. Ať tak či onak, na tom nezáleží. To přináší můj bod negativity, proč jsou někteří tak rychlí, aby byli negativní vůči těm, kteří začínají nyní, na rozdíl od jiných ročních období?
Pokud je to jen proto, že je 1. leden, pak je to výmluva za to, že je negativní vůči někomu novému v tělocvičně; není správný nebo špatný čas začít. A pro negativitu vyvolanou jinými překážkami, to je stejně BS. Globo tělocvičny budou vždy mít neustálý příliv lidí kvůli jejich dostupnosti, levnějším cenám (obecně) a přátelštější atmosféře pro nováčky. Při registraci v tomto nastavení je třeba počítat s časy jako leden.
Sportovní posilovny s výklenkem uvidí menší příliv návštěvníků rozlišení, ale pro lidi, kteří si pro začátek vyberou sportovní tělocvičnu, je třeba je uvítat s otevřenou náručí. Může přidat hloubku do vaší menší komunity v tělocvičně, což nikdy není špatná věc.
Neměli bychom jako zvětralé zvedáky povzbuzovat ostatní, aby se drželi v koníčku, pro který jsme tak vášniví? Nakonec to bude mít výhody z několika důvodů. Více lidí se zájmem o fitness bude mít prospěch jak z tělocvičen, tak z trenérů. To může zlepšit tělocvičny tím, že přinese více podnikání, což se může promítnout do lepšího vybavení pro každého. Na druhé straně to může být prospěšné pro trenéry, protože jim to pomůže profesionálně růst tím, že zvýší jejich zkušenosti. Pokud jste v oboru, pak bych se cítil docela bezpečně, když hádám, že vás ani jeden z těchto aspektů neobtěžuje, i když se někteří rozhodnou dlouhodobě nezdržovat.
Další výhodou, kterou lidé s fitness rozlišením mají, je hloubka, kterou mohou přidat k silovým sportům. Najde každý člověk vášeň pro výklenek silového sportu, v žádném případě, ale vždy existuje možnost, že někteří ano, a to může sportu přidat větší hloubku.
Podle mého názoru je to podobné myšlence těch, kteří by mohli v něčem skutečně vyniknout, ale nikdy nenajdou, co to je, nebo mají příležitost to vyzkoušet. Více lidí zapojených do silových sportů bude vždy dobrá věc. Vzpírání, vzpírání, funkční zdatnost v současné době rostou a vytvářejí lepší zdroje, sportovce, trenéry, tělocvičny, vybavení a znalosti plošně.
Je zřejmé, že ne každé fitness rozlišení bude přilepeno, ale to se dá očekávat. Pro malou částku, která to dělá a zkouší, vás chci vyzvat, abyste je přivítali. Pokud máte příležitost, aby se někdo cítil nadšený z cvičení a zapojil se do vaší vášně, udělejte to. Pokud se v tělocvičně cítíte frustrovaní, zastavte se, dýchejte a myslete na to, když jste poprvé začali. Bude to prospěšné pouze pro všechny zúčastněné strany. Dost s negativitou.
Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu a ve videu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @elleryphotos.
Zatím žádné komentáře