Dave Castro první nápověda pro CrossFit Open 2018

755
Milo Logan
Dave Castro první nápověda pro CrossFit Open 2018

S rokem 2017 v minulosti se nyní pohybujeme směrem k vzrušující nové sezóně 2018 CrossFit Games. Dave Castro neztrácel čas upuštěním od rad pro letošní CrossFit Open Workouts. A ve skutečném stylu Castro, můžete hádat, jaký byl náznak?

Žádná jiná než fotografie s rozmazanou činkou v pozadí a pravděpodobně jste to uhodli, zaostřený obraz sady činek 50 lb. Podívejte se na fotografii níže spolu s Castrovým titulkem, „18.???“

Ach ano, zdá se, že jsme v Open Workouts tak brzy neviděli činky. Kolikrát je letos uvidíme? Stále si nejsme jisti, ale dalo by se poznamenat, že obraz obsahuje dvě činky, takže pohyb bude pravděpodobně něco se zaměřením na spodní část těla nebo forma propasti, přesto jsou to jen naše odhady.

Na začátku prosince oznámily CrossFit Games celý program pro sezónu 2018, přičemž v únoru bude otevřeno. Pokud jste na Open noví nebo jste ještě neviděli oficiální data pro tento rok, zahrnuli jsme níže uvedený plán.

5 týdnů cvičení

  • 18.1. února. 22-26
  • 18.2. - 1. - 5. března
  • 18.3. - 8. března - 12
  • 18.4. - 19. března
  • 18.5. - 22. března - 26

[Chcete-li zobrazit celou sezónu her CrossFit 2018, podívejte se na tento odkaz!]

Otevřené tréninky jsou slavnostně vyhlášeny ve čtvrtek v 17:00 PST a poté mají sportovci čtyři dny na to, aby své tréninkové skóre předali do 17:00 PST následující pondělí. Sportovci musí mít kvalifikovaného trenéra, který ověří jejich trénink, nebo odeslat video z tréninku podle pokynů CrossFit pro hodnocení.

https: // www.instagram.com / p / BcBdejegGYX /

Open je prvním krokem a osvědčením pro novější i zvětralé sportovce CrossFit. Poskytuje každému příležitost soutěžit s ostatními sportovci z celého světa. Kromě toho je to první krok ke zjištění, kdo se dostane do Regionals a komu bude chybět letošní soutěžní sezóna.

Minulý rok (a v naší mysli bezpochyby) činky a těžké úchyty byly vrcholem pěti otevřených tréninků 2017. Jsme nadšení, když vidíme, co má Castro v rukávu, když jsme se přiblížili letošní sezóně Open.

Hlavní obrázek ze stránky Instagram @thedavecastro. 


Zatím žádné komentáře