Pandemie koronaviru (COVID-19) vedla k masové karanténě a v mnoha státech došlo k uzavření nepodstatných podniků včetně tělocvičen. To vedlo ke zvýšené poptávce po domácím vybavení tělocvičen a cvičebních rutinách, stejně jako k některým velmi důmyslným nápadům k vyplnění mezer v používání domácích potřeb.
Některé podniky, jako je Rogue Fitness, se momentálně rozvíjejí a snaží se snížit obrovský nedostatek osobních ochranných pomůcek a ventilátorů, které zdravotnický personál a nemocnice potřebují, tím, že své operační týmy věnují tomu, aby svůj nedostatek snížily.
Tato kombinace vyšší poptávky a nižší produkce vedla příležitostně k Rogue Fitness zastavování objednávek na určité časové období, kdy je to nutné, aby jejich operační tým dohnal.
Někteří sportovci, kteří poprvé nemají tělocvičnu, museli být kreativní a postavili nějaké provizorní stojany na dřepy. Podívejte se na některé z nejlepších, které jsme našli níže. (Poznámka: Rozhodně doporučujeme použít vyzkoušené a pravé stojany na dřepy pro vaše potřeby v podřepu. Vyrobení vašeho domova, i když je někdy schůdnou volbou, může představovat bezpečnostní rizika. Postupujte opatrně a nepodporujeme bezpečnost žádného z níže uvedených!)
Pro začátečníky je zde docela jednoduchý stojan na dřepy od uživatele Reddit Murderous_squirrel, který používá osm přepravek na mléko zvážených několika závažími. Někdy je jednoduchost vše, co potřebujete k vytvoření stojatého dřepu, který vypadá, že by se vešel přímo do drsné staré školní tělocvičny, kde jsou mozoly na kloubech považovány za trofeje.
Toulavá ne příliš daleko od výše uvedeného stylu budovy, zde je pěkný malý vařič od uživatele Reddit burnasburn níže. Burnasburn se také rozhodl použít bedny ve svém nastavení, ale namísto použití závaží pro stabilitu a skutečnou činku se rozhodli tyto bedny pouze naplnit lahvemi piva. Po zasunutí dlouhé PVC trubky bednami jako náhradní činky využijí váhu piva přidat k jejich ziskům místo jejich vnitřností. Koukni na to.
Možná výše uvedená fotografie vrhá trochu více světla na to, proč obchody s alkoholem byly považovány za zásadní a mohou zůstat otevřené během karantény. Skládejte další bedny a sejměte lavičku a nebyli příliš daleko od dřepu.
Ne každý, kdo se snažil vybudovat domácí nastavení tělocvičny, tak udělal pomocí beden. Někteří se rozhodli začlenit legitimní stavební materiály, jako je dřevo. Ve skutečnosti se však nedostali příliš daleko. Tady je pokus uživatele Reddit CeeezyP.
Dva kbelíky plné těžkých nečistot, každý se třemi dlouhými kusy dřeva v symetrických výškách, aby se obnovila funkčnost háků typu J, doprovázené vyzkoušenou a pravdivou, opotřebovanou a spolehlivou rezavou činkou. Kreativita tam určitě je, i když je toto nastavení pro squat stand docela zatraceně nestabilní.
Pokud žijete ve světě, kde máte materiály, řemeslné zpracování a trpělivost s přesným vrtáním a pískováním kolíků, pak by výše uvedená fotka domácího dřepu uživatele Reddit tripleduece249 měla být inspirativní. Vyměňte dřevo za ocel a my bychom nebyli schopni poznat rozdíl mezi tímto a squatovým stojanem, se kterým se setkáte v komerční tělocvičně.
A konečně, pokud je kreativita nebo snaha vybudovat domácí nastavení tělocvičny příliš mnoho, ale chcete se do hry nějak zapojit, podívejte se na domácí nášlapnou minu od uživatele Reddit DuubyDuubyDuba.
"Udělal jsem ze sebe nášlapný minový kout, abych nemusel bouchat do svého skutečného rohu v garáži.".“
Není to stojan na dřepy, ale stavba vlastní miny je jednoduchá, elegantní, nabízí pocit úspěchu, udržuje nedotčené rohy garáže a stává se vynikajícím doplňkem domácí posilovny.
Bylo to jen několik příkladů, kdy jsme viděli sportovce hledat kreativní řešení, když zůstali doma. Jen se prosím ujistěte, že jakýkoli nápad zkusíte, vy nejprve proveďte nezbytná bezpečnostní opatření.
Zatím žádné komentáře