Kromě skutečného tréninku a zdokonalování se každý den, co je nejlepší na cvičení nebo účasti na silovém sportu?
Mnoho lidí by tvrdilo, že je to čin, kdy se ten vteřin ohlédne zpět na cestu, kterou prošli, aby ocenil jejich pokrok. Pokud jde o příspěvky, videa a fotografie Transformation Tuesday pro sportovce, mají tendenci přicházet v různých formách. Existují lidé, kteří zveřejňují rozdíly ve svém zvedání po dlouhou dobu, což zdůrazňuje zvýšení jejich síly a mechaniky.
Pak existují sportovci, kteří zdůrazňují své přeměny postavy, což je vždy hezké, protože připomínají, že tito elitní sportovci byli kdysi pouhými smrtelníky jako jsme my. Nejnovější příspěvek Transformation Tuesday pochází od šestinásobného atleta CrossFit Games Chyna Cho.
Cho ve svém příspěvku sdíleném včera na Twitteru a Instagramu zdůrazňuje její transformaci od roku 2009 do současnosti. Příspěvek přichází se zprávou, která sdílí lásku k cestě a jak nedochází ke změnám přes noc.
Nyní, pokud jste zvětralý silový sportovec, pak si pravděpodobně myslíte: „Duh, pokud vytrváš vytrvale po dlouhou dobu, zjevně uvidíš výsledky ve své kondici a postavě.“
Dostali jsme to a souhlasíme, ale chvilku si uvědomme, že vrcholoví sportovci sdílejí myšlenku a poselství, že změny nenastanou rychle, protože toto je základní lekce, kterou je třeba se naučit pro začátečníky. Bez lásky k cestě a důsledné energie věnované vypočítanému procesu jsou pak kariéry důsledně zkráceny. A Cho není první sportovec CrossFit, o kterém jsme psali, aby zveřejnil svůj dlouhodobý pokrok.
V letošním roce skončila Cho čtvrtá v regionu West Regional, což jí potvrdilo lístek na šesté CrossFit Games. Její výše uvedená fotografie pokroku pokrývá devítileté rozšíření a strávit šest z nich soutěžícími na hrách není vůbec špatná transformace!
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @chynacho.
Zatím žádné komentáře