Máme tuhý pocit, že existují velké rozdíly mezi těmi, kteří cvičí ráno a těmi, kteří cvičí v noci. V době, kdy jeden míří spát, ten druhý by mohl mířit do tělocvičny - takže musí mít různé typy osobnosti. Nedávno se CivicScience na základě těchto dvou různých osobností zaměřila na data a odhalila několik fascinujících poznatků.
VIZ TÉŽ: Ranní trénink lékaře Lift Talks
Zde je to, co jsme našli (kromě těch, kteří řekli, že necvičí):
Jak vidíte, ranní časy (včetně časných i pozdních ranních hodin) jsou zhruba dvakrát stejně populární jako večer k cvičení. Fanoušci odpoledního cvičení padají přímo mezi ně.
Early Bird Získejte červa
Vzhledem k tomu, že se věnují brzkému probuzení, nemělo by být žádným překvapením, že ranní fitness fanoušci jsou častěji cvičit pravidelně. Je také pravděpodobnější, že si budou vážit zdraví a kondice a přirozeně budou sledovat trendy v oblasti zdraví a kondice. Dává tedy smysl také to, že biopotraviny si kupují spíše než večerní cvičenci. Takže všude kolem jsou velmi zdraví.
U těchto lidí je navíc vyšší pravděpodobnost, že vydělají více než 100 000 $ ročně, a je pravděpodobnější, že své peníze pilně ušetří. Co dělají s těmito penězi? Je větší pravděpodobnost, že budou darovat vzdělávacím a kulturním charitativním organizacím. Zajímavé však je, že večerní fitness lidé - kteří mají tendenci vydělávat méně peněz - jsou stejně pravděpodobně darují, i když v menších částkách.
Ve srovnání s běžnou populací nic nevyniká příliš, pokud jde o mediální a technologické návyky cvičenců v ranních hodinách, kromě toho, že s větší pravděpodobností aktivně používají Pinterest a také s větší pravděpodobností vlastní nebo chtějí produkt virtuální reality. To by mohlo znamenat, že pokud tělocvičny začlení do svých strojů novou technologii VR, může to být hit.
Pozdní ráno fanoušci fitness sdílejí mnoho z těchto vlastností, jako je vyšší příjem a obecně aktivní životní styl, ale také mezi nimi existují rozdíly.
Ačkoli jsou všechny tyto skupiny zdraví zaměřené, fanoušci pozdního rána s větší pravděpodobností než fanoušci časných ranních a večerních hodin upřednostňují restaurace se zdravými možnostmi jídelního lístku a s větší pravděpodobností budou jíst nejčastěji v rychlých příležitostných restauracích.
Jsou také ohleduplnější k životnímu prostředí. Pozdní ráno fanoušci fitness pravděpodobněji kupují produkty šetrné k životnímu prostředí a přizpůsobují svůj životní styl životnímu prostředí. Důkaz? S větší pravděpodobností se recyklují.
Pozdní ranní návštěvníci tělocvičen budou s větší pravděpodobností sledovat vysokoškolský basketbal a NHL a jako poslední zábavný fakt je pravděpodobnější, než aby fanoušci časného rána a večerní fanoušci napít se víno pravidelně.
6 hodin cvičení? Nejsou o tom
Na rozdíl od svých časných ranních kolegů je u těch, kteří cvičí v noci, větší pravděpodobnost, že každý rok vydělají méně než 50 000 $. To s největší pravděpodobností souvisí se skutečností, že jsou pravděpodobněji budou Millennials. Bez ohledu na jejich nižší příjem budou zaměstnáni spíše než ranní fanoušci. Tvrdě pracujte, hrajte tvrdě, správně?
Tito návštěvníci posiloven také sledují trendy v oblasti zdraví a fitness, ale jen „poněkud pečlivě.„Ranní fanoušci fitness naopak sledují trendy v oblasti zdraví a fitness“ velmi pečlivě.“
Pokud by tedy někdy existoval akademický desetiboj související se zdravím (Billy Madison, kdokoli?), no ... víme, kdo by vyhrál.
Proč je toto důležité?
Všichni návštěvníci posiloven, fitness fanatici a sportovci nejsou stejní! Lidé, kteří cvičí ráno, oproti těm, kteří cvičí v noci, mají různé rysy a preference, které musí tělocvičny vzít v úvahu. Díky velkému počtu tělocvičen a wellness programů, které nejlépe chápou tyto preference a vlastnosti smět být těmi, kteří vyjdou na vrchol! A kdo ví, možná by to pro vás mohlo fungovat „falešné, dokud to nezvládnete“. Změna rutiny cvičení vám může přinést korelační výhody. Pokud si myslíte, že potřebujete změnu, možná je třeba vzít v úvahu denní dobu.
Jordan Star, Zapisovatel obsahu, bere tisíce poznatků, které CivicScience shromažďuje denně a proměňuje je v poutavé, zábavné a relevantní příběhy. Je čerstvým absolventem Gallatinské školy individualizovaného studia na Newyorské univerzitě a Fellow for America Fellow 2016.
Zatím žádné komentáře