Recenze BCAA řady Betancourt Nutrition Plus - může zinek pomoci při cvičení?

4755
Milo Logan
Recenze BCAA řady Betancourt Nutrition Plus - může zinek pomoci při cvičení?

Společnost Betancourt sídlí v Miami Lakes na Floridě a prostřednictvím svých webových stránek se snaží pomocí svých produktů cílit na „elitní sportovce“. Mají velmi širokou škálu předtréninků spolu s produkty určenými ke zvýšení testosteronu, spalování tuků, zlepšení regenerace - všechny velké remízy.

Prodávají dva různé vzorce aminokyselin s rozvětveným řetězcem, jeden je to jen přímý BCAA v pilulce a řada Plus, což přináší o něco více.

Nakupujte Betancourt ZDE.

Výživa a přísady BCAA řady Betancourt Plus

Nejsou k dispozici žádné informace o kaloriích, ale jedna dávka obsahuje 6 gramů BCAA s poměrem 4: 1: 1 leucinu, isoleucinu a valinu. To je trochu neobvyklé (většina má poměr 2 nebo 3: 1: 1), ale není to příliš bizarní.

Betancourt nazývá svůj leucin „Active TR ™ L-leucin“, o kterém tvrdí, že je zpracován takovým způsobem, že absorbuje pomaleji, „dodá tělu v průběhu času nejvíce anabolickou esenciální aminokyselinu, aby prodloužila signalizaci bílkovin syntéza.“

Mezi další složky patří 147 procent doporučeného denního příjmu zinku, 100 procent RDI vitaminu B6, 500 procent RDI vitaminu B12 a 1 procenta RDI draslíku a sodíku.

A konečně je tu směs „Hydration + Plus Blend“ složená z 1.5 gramů taurinu a Sustamin®, což je druh glutaminu (L-Alanyl L-Glutamin), který může vstřebávat snadněji než standardní druh.

Dalšími složkami jsou látky určené k aromatizaci (kyselina jablečná, kyselina citronová, maltodextrin, přírodní a umělá příchuť, sukralóza, draselná sůl acesulfamu) a protihrudkující látka oxid křemičitý.

[Podívejte se na náš nejlepší přehled BCAA]

Složky BCAA řady Betancourt Nutrition Plus

Výhody a účinnost BCAA řady Betancourt Plus

Co dělají všechny tyto přísady? Samotné BCAA byly spojeny se zlepšením zadržování svalů, vytrvalosti a soustředění během tréninku.

Roli zde hrají také vitamíny B. Vitamin B6 může pomoci při zadržování svalů a zdá se, že při cvičení ztrácíme B6, takže je vždy příjemné to vidět v BCAA. Vitamin B12 na druhé straně může pomoci s energetickými hladinami.

Zinek je zajímavým doplňkem. Je to vzácné vidět to v BCAA, ale zdravý příjem byl spojen s optimální produkcí testosteronu a podobně jako vitamin B-6 se zdá, že jej vylučujeme během intenzivního tréninku, což může zvýšit RDI. Zinek se většinou vyskytuje v mase, takže zinek a B12 by mohly být zvláště zajímavé pro lidi, kteří nejí mnoho živočišných produktů.

Taurin může pomoci snížit svalové křeče a protože čerpá vodu a určité živiny (jako je draslík a sodík) do buněk, může také mírně pomoci při nárůstu svalové hmoty. Upozorňujeme, že tento výrobek obsahuje také málo draslíku a sodíku, což může pomoci při hydrataci.

Recenze BCAA řady Betancourt Nutrition Plus

Nejsem tak přesvědčen o výhodách glutaminu. Studie naznačují, že většina doplňkového glutaminu se ukládá ve střevech a je nepravděpodobné, že si najde cestu do svalů. Ale glutamin je levný a jeho přidání pravděpodobně výrazně nezvýšilo cenu.

Cena BCAA řady Betancourt Plus

Můžete si vyzvednout 30 porcí za 42 $, což vyjde na 1 $.40 na porci nebo 23 centů za gram BCAA. To je na horním konci, vzhledem k tomu, že mnoho konkurentů účtuje blíže 11 nebo 12 centů za gram BCAA a někteří, jako Xtend, obsahují také spoustu vitamínů B. Pak se opět řada BANA Betancourt Plus zdvojnásobuje také jako doplněk zinku.

Chuť BCAA řady Betancourt Plus

Vyzkoušeli jsme chuť Passionfruit, která je lahodná. Chutná jako bonbón s příchutí mučenky a je třeba zdůraznit, že nemá žádné umělé aroma, které může odradit některé spotřebitele.

Stánek s jídlem

Byl jsem ohromen Betancourtovou Plus Series BCAA. Glutamin stranou, téměř všechny ingredience mají spoustu slibného výzkumu, který podporuje jejich užitečnost v upocených a intenzivních cvičeních. Neexistuje žádný kofein ani žádné stimulanty, takže i když to nemusí být největší energetický před tréninkem, je univerzálnější a lze jej užívat kdykoli během dne - pokud vám nevadí umělá sladidla.

Série Betancourt Nutrition Plus BCAA

Na porci: $ 1.40 8.5

Složení

8.5/10

Účinnost

9.5/10

Cena

5.0/10

Chuť

10.0/10

Další ingredience

9.5/10

Profesionálové

  • Obsahuje poměr BCAA v poměru 4: 1: 1
  • Silná dávka vitamínů B a elektrolytů
  • Může podporovat optimální funkci testosteronu

Nevýhody

  • Drahý
  • Obsahuje sukralózu a acesulfam draselný
  • Žádné informace o kaloriích
Nakupujte Betancourt zde

Zatím žádné komentáře