Plavání je skvělou volbou pro lidi, kteří chtějí získat kardiovaskulární cvičení, aniž by se vydali na vyzkoušený a opravdový běžecký pás nebo rotoped. Přísné plavání může spálit téměř tolik kalorií jako srovnatelný čas strávený běháním a zároveň je mnohem snazší pro klouby. Nejen, že plavání pracuje s vašimi svaly od hlavy po paty, ale také zlepšuje kardiovaskulární zdraví.
Pokud jste strávili nějaký čas v bazénu, pravděpodobně víte, jak velký rozdíl může udělat pevný pár brýlí - a jak frustrující je, když brýle nesedí správně nebo vám voda prosakuje do očí. Lidé, kteří plaví závodně nebo mají dlouholeté zkušenosti, mají obvykle velmi silné a pevné pocity ohledně svých preferencí plaveckých brýlí. Pro nás ostatní, s doslova tisíci možnostmi na trhu, může být nákup rozumného páru trochu ohromující. Podívali jsme se na některé z nejlepších možností na trhu, otestovali jsme je v krytém bazénu a porovnali je.
Profesionálové:
Nevýhody:
Ochranné brýle Aqua Sphere Kayenne přišly jako náš nejlepší celkový výběr. Tyto brýle nabízejí vynikající vidění, zejména periferní, snadné nastavení a pohodlné, ale bezpečné uchycení.
Nakupujte na AmazonuProfesionálové:
Nevýhody:
Brýle Hydrospex společnosti Speedo jsou velmi pevné, řemeslně nepropustné brýle. Jednodílný flexibilní rám, který je navržen s cílem směřovat k přiléhavému vnějšímu oku, je zjednodušující, ale efektivní.
Nakupujte na AmazonuProfesionálové:
Nevýhody:
Aegend vyrábí velmi pohodlné a konkurenceschopné pár plaveckých brýlí, které jsou perfektně vhodné pro rekreační plavání. Tyto brýle, které jsou k dispozici v široké škále barev, se dodávají v praktickém kufříku.
Nakupujte na AmazonuProfesionálové:
Nevýhody:
Brýle COOLOO se dodávají se dvěma sadami v balení, tónovaným párem určeným pro venkovní plavání a čirým párem pro slabé osvětlení nebo plavání v hale. Sada také obsahuje ušní a nosní zátky a praktické pouzdro na přenášení sítě.
Nakupujte na AmazonuMít pohodlné a efektivní plavecké brýle je jednoduchý luxus, který nesmírně vylepšuje plavecké cvičení. Při testování těchto brýlí jsme se podrobně podívali na některé klíčové rozlišovací faktory. Bez ohledu na to, pro jaké brýle se rozhodnete, budete si tyto faktory chtít všimnout.
Mnoho plaveckých brýlí přichází s různými možnostmi typu čočky, obvykle včetně čirých, zrcadlových nebo tónovaných. V závislosti na tom, kde hodláte brýle používat, se můžete rozhodnout pro konkrétní typ čočky. Zrcadlové čočky jsou obvykle určeny ke snížení oslnění při plavání venku za jasných dnů, tónované čočky jsou určeny ke snížení jasu při plavání venku nebo ve vnitřních prostorách a čiré čočky neposkytují žádné zkreslení při plavání ve vnitřních prostorách nebo při slabém osvětlení. Vezměte v úvahu, kdy a kde budete převážně trénovat, a podle toho si vyberte.
Pro většinu lidí, kteří chtějí plavat rekreačně, vám budou stačit brýle s těsněním, které zakryjí vnější část oka. Existují i jiné typy brýlí, které snižují odpor a pomáhají oholit vzácné sekundy tím, že jsou efektivnější a elegantnější. Na druhém konci spektra jsou plné masky, téměř potápěčské brýle, které poskytují lepší viditelnost, ale mohou být trochu neohrabané pro lidi, kteří chtějí dobře trénovat.
Při pohledu na řemínky na plaveckých brýlích je třeba vzít v úvahu několik věcí. Některé zahrnují sponky na zadní straně, které vám umožní nasadit si ochranné brýle, aniž byste si popruhy přetahovali přes hlavu. Jiné zahrnují dělený design, který umožňuje bezpečnější uchycení, protože popruh se může přizpůsobit několika částem zadní části hlavy.
I když je princip utahování a uvolňování brýlí docela přímočarý, ne všechny plavecké brýle se nastavují stejným způsobem. Některé vyžadují mnohem větší úsilí, zatímco jiné se jednoduše zatahají, aby našly ideální těsnost. Mezi těmi, na které jsme se podívali, měly brýle Aqua Sphere Kayenne nejhladší nastavovací mechanismus, protože vyžadovaly velmi lehké úsilí k utažení, i když jsou na vaší tváři, a zajištění na místě.
V závislosti na tom, kde plavete, možná budete chtít vyhledat brýle, které se specializují na poskytování většího zorného pole. Některé ze základních modelů omezí vaši viditelnost na to, co je přímo před vámi, zatímco jiné páry, například Aqua Sphere Kayenne, obsahují nadměrně velký objektiv, který rozšíří vaši periferii.
Plavání je vynikající způsob, jak zlepšit kardiovaskulární zdraví a tonizovat svaly, aniž byste vyvíjeli velký tlak na klouby. Klíčem k co nejlepšímu využití času v bazénu je mít spolehlivé brýle, které zůstanou zapnuté během otočení.
Zatím žádné komentáře