Nejlepší pásy odporu s rukojetí

Odporové pásy mají spoustu fitness výhod. Obvykle jsou vyrobeny z gumy s různou pružností, aby poskytovaly lehkou odolnost vůči těžké odolnosti. Základní pásma odporu jsou právě to; kapel. Přidání rukojetí nebo přídavných zařízení otevírá širokou škálu možných cvičení.

Nalezení správného pásma odporu s držadly má určitou jemnost, kterou je třeba projít, takže pojďme zvládnout situaci a najděte pro vás ten správný pás odporu.

Redakční výběr

Sada pásů odporu Black Mountain

Profesionálové:

• Dodané pouzdro usnadňuje cestování a skladování.
• Pásy se mohou pohodlně stohovat na rukojeti a dosáhnout až 75 liber odporu.
• Na cenově dostupnější straně trhu.

Nevýhody:

• Kotevní klín nemusí být dostatečně silný, aby fungoval u některých dveří.
• Popruh kotníku může být méně odolný než rukojeti.

Sada pásů odporu Black Mountain

Sada pásů odporu Black Mountain

Sada Black Mountain Resistance Band je dodávána s pěti 48inch rezistenčními pásmy, které se pohybují od 2 liber do 30 liber odporu. Pásky mají na každém konci kovové spony, které lze připnout k polstrovaným rukojetím nebo řemínku na kotníku.

Nakupujte na Amazonu

Uchazeč

Sada odporových pásů URBNFit

Profesionálové:

• Flexibilní připevňovací spony umožňují snadnější otáčení s menším třením.
• Cvičební průvodce je součástí nákupu.
• Cenově dostupnější než jiné dostupné možnosti.

Nevýhody:

• Při skladování by mohl být neohrabaný.
• Kotníkový pásek je nevyplněný.

Sada odporových pásů URBNFit

Sada odporových pásů URBNFit

Sada odporových pásků URBNFit obsahuje pět pásků s kovovými sponami, které zajišťují odolnost až 30 liber, dvě rukojeti, řemínek na kotník a tašku na přenášení. Rukojeti jsou schopny udržovat odpor tří odporových pásem současně.

Nakupujte na Amazonu

Pro těžší odpor

Sada odporových pásů Whatafit

Profesionálové:

• Pásy lze použít společně k dodávání až 150 liber odporu.
• Dva řemínky na kotníku jsou více než mnoho konkurentů a mohou umožnit větší rozmanitost při cvičení dolní části těla.
• Zesílený spojovací článek může pomoci zabránit prasknutí pásů pod tlakem.

Nevýhody:

• Popruhy kotníku nemají kovové připevňovací spony, které by mohly časem vést k roztřepení.

Sada odporových pásů Whatafit

Sada odporových pásů Whatafit

Pásy odporu Whatafit přicházejí na set pět a mají rozsah odporu v krocích od 10 liber do 50 liber. Sada obsahuje cestovní pouzdro pro sportovce v pohybu spolu se dvěma popruhy na kotník a uživatelskou příručku s vysvětlením cvičení.

Nakupujte na Amazonu

Nejlepší prevence Snap

PEXFT bandy pro cvičení odporu

Profesionálové:

• Ochranný nylonový návlek může poskytovat lepší bezpečnost během tréninku.
• Kotvy dveří mohou fungovat na horní a dolní části dveří. 

Nevýhody:

• Dražší než většina možností na trhu.
• Všechna čtyři pásma odporu poskytují odpor 35 liber.

PEXFT Cviky na odpor

PEXFT bandy pro cvičení odporu

PEXFT Resistance Exercise Bands je sada deseti kusů, která obsahuje čtyři odporové pásky, dvě polstrované rukojeti, dva popruhy na kotník, dvě dveřní kotvy, tašku na přenášení a uživatelskou příručku. Každý pás je pokryt ochranným nylonovým rukávem, aby se zabránilo prasknutí a opotřebení v průběhu času. 

Nakupujte na Amazonu

Metodologie

Nastavit komponenty

Odporové pásky s úchyty se obvykle dodávají s některými dalšími položkami. Soupravy odporových pásů budou nejčastěji zahrnovat jeden nebo dva kotníkové popruhy a dveřní kotvy. Rozmanitost těchto položek může být obrovská.

Sportovci, kteří mají v úmyslu často trénovat spodní část těla, by měli hledat více řemínků na kotníky, konkrétně polstrovaných. Sportovci by měli nejprve zkontrolovat, zda je kotva dveří poskytovaná v požadované sadě kompatibilní s dveřmi, s nimiž budou použity. Pro začátečníky obsahují některé sady cvičební příručky, které mohou být užitečné.

Druhy dalších dostupných položek jsou poměrně přizpůsobitelné a sportovec by měl hledat sadu, která nejlépe vyhovuje jejich potřebám.

Objem odporu

Objem odporu poskytovaného každou sadou pásem odporu se bude lišit. Většina rukojetí může podporovat více odporových pásů současně pro zvýšení hmotnosti. Sportovci, kteří dávají přednost většímu odporu pro svůj trénink, by měli konkrétně hledat sady pásů, které poskytují větší odpor, nebo sadu s držadly, která mohou podporovat největší počet pásů současně.

Balení

Odporové pásy jsou skvělým doplňkem do domácí posilovny nebo pro sportovce s náročným cestovním plánem. Na trhu existuje velká rozmanitost, která splňuje docela specifické potřeby jednotlivých sportovců. Pokud víte, co hledáte, je pravděpodobné, že to najdete.

Časté dotazy

Všechny odporové pásky mají rukojeti?

Ne. Existují odporové pásky, které nemají držadla ani prostředky k připevnění k držadlům. Odporové pásky, které lze připevnit na rukojeti, to obvykle dělají pomocí kovových karabin.

Jaký pás barevného odporu je jaká hmotnost?

Barevná koordinace na libry odporu se bude u jednotlivých produktů lišit. Většina výrobců jasně označí svá pásma odporu.