Nejlepší žvýkací vitamíny

Žvýkací vitamíny nabízejí mnoho stejných výhod jako typické multivitamíny, ale jak naznačuje jejich název, jsou žvýkací. Podobně jako gumoví medvídci nebo jiné žvýkací bonbóny mají tyto vitamíny obvykle různé příchutě a mají nabídnout chutnější alternativu k pilulkám nebo tobolkám. Zatímco rozdíly ve výživě mohou být malé, lidé, kteří nesnášejí polykací pilulky, pravděpodobně užívají své vitamíny, pokud se podobají cukrovinkám.

Je důležité si uvědomit, že ne každý musí denně užívat multivitamin. Ti, kteří dodržují vyváženou stravu, obvykle dostávají dostatečné množství živin pouze z jídla. Pro mnoho lidí se však doporučuje multivitamin. Je rozumné poradit se s lékařem před zahájením jakéhokoli typu doplňku. Podívali jsme se na některé z nejlepších žvýkacích vitamínů na trhu a dali jsme si nejlepší výběr.

Nejlepší gumičky:

Havasu Nutrition Multivitamin Gummies

Profesionálové:

• Každá 2 gumová porce obsahuje 11 vitamínů a minerálů, včetně vitamínů A, C, D, E, B6 a kyseliny listové. 
• 5 mg zinku určených k podpoře imunity. 
• Gumy jsou vyráběny na rostlinné bázi s kokosovým olejem, díky čemuž jsou veganské. 
• Gumy jsou žvýkací, ale nelepivé. 

Nevýhody:

• Při obsahu 3 g cukru na porci to může být pro některé lidi trochu jako bonbón.
• Na základě ceny za porci je to o něco dražší než u jiných žvýkacích vitamínů na trhu.

Havasu Nutrition Multivitamin Gummies

Havasu Nutrition Multivitamin Gummies

Havas Nutrition Multivitamin Gummies obsahuje 11 vitamínů a minerálů na porci. S pomerančovými, třešňovými a jahodovými příchutí v každé lahvičce mohou být tyto žvýkací vitamíny skvělé pro lidi, kteří hledají náhražku podobné cukrovinky za jejich normální nabídku vitamínů.

Nakupujte na Amazonu

Nejlepší žvýkací tablety:

Centrum pro dospělé žvýkačky

Profesionálové:

• Centrum Adult Chewables obsahuje více než 20 vitamínů a živin včetně vitamínů B a podpory železa. 
• Vzorec je navržen tak, aby podporoval energii, imunitu a metabolismus. 
• Vyrobeno z GMO bezlepkových přísad. 
• Zahrnuje 15mg zinku a 40mg hořčíku na tabletu. 
• Velmi konkurenceschopné ceny. 

Nevýhody:

• Textura může být ve srovnání s jinými žvýkacími možnostmi trochu suchá a křídová.

Centrum pro dospělé žvýkačky

Centrum pro dospělé žvýkačky

Ti, kteří se chtějí vyhnout polykání pilulek, ale nehledají bonbóny podobné cukrovinkám, si možná budou chtít prohlédnout žvýkačky z Centra. Tyto žvýkací tablety mají oranžovou příchuť a obsahují více než 20 vitamínů a živin.

Nakupujte na Amazonu

Přidané ovoce a zelenina:

Přírodní cesta naživu! Multivitamíny

Profesionálové:

• Přírodní cesta naživu! Multivitamíny obsahují 14 vitamínů a minerálů v každé porci, včetně komplexu vitaminu B. 
• Každá porce navíc obsahuje 200 mg směsi ovoce a zeleniny, která má poskytnout další nutriční hodnotu.
• Neobsahuje žádné umělé aroma.
• Vyrobeno bez želatiny, a proto je vhodné pro veganskou stravu. 

Nevýhody:

• Každá dávka obsahuje 3 g přidaných cukrů. 

Přírodní cesta naživu! Multivitamíny

Přírodní cesta naživu! Multivitamíny

Přírodní cesta naživu! Multivitamíny zahrnují v každé lahvičce gummies s příchutí hroznů, třešní a pomerančů. Díky 14 vitamínům a minerálům, včetně komplexu vitaminu B, to může být chutný způsob, jak získat denní dávku živin. 

Nakupujte na Amazonu

Plus mastné kyseliny:

Smarty Pants Daily Gummy

Profesionálové:

• Každá dávka Smarty Pants Daily Gummy obsahuje 15 vitamínů a živin, včetně vitamínů A, C, D, E, B-12 a K. 
• Navíc jsou tyto gumy dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin s 510 mg rybího oleje na porci. 
• Vyrobeno z GMO, bezlepkových přísad a bez syntetických barev a příchutí. 

Nevýhody:

• Aby se snížila potenciálně nepříjemná chuť rybího oleje, jsou tyto gummies na malé straně a vyžadují šest jednotlivých gummies na porci. 
• Vzhledem k tomu, že se používá želatina, nejsou vhodné pro vegany. 
• Od ceny za porci jsou o něco dražší než u některých konkurenčních produktů. 
• 8 g přidaného cukru na porci.

Smarty Pants Daily Gummy

Smarty Pants Daily Gummy

Lidé, kteří hledají další výhody Omega-3 mastných kyselin v jejich multivitaminech, mohou chtít vyzkoušet Smarty Pants Daily Gummy. Tyto malé žvýkací gumičky poskytují řadu vitamínů a živin i mastných kyselin z rybího oleje. 

Nakupujte na Amazonu

Metodologie

Pro mnoho lidí jsou žvýkací multivitamíny skvělým způsobem, jak získat výhody a živiny z vitamínů bez nepohodlí při polykání pilulek. Před výběrem konkrétní značky vitamínů je třeba zvážit několik klíčových funkcí.

Vzorec

Mnoho výrobců multivitaminů zahrnuje do svých receptur podobné druhy vitamínů a živin. Každá značka je však jedinečná, přičemž některé obsahují mnohem více než nejběžnější vitamíny. V závislosti na vašich nutričních potřebách může být výhodné vyzkoušet multivitamin se specifickými přísadami.

Přidané cukry

Lidé, kteří se zabývají správou hmotnosti, mohou chtít vyhnout se přidaným cukrům. Mnoho gummies získává svou sladkost přidáním cukrů, takže se podívejte na štítek, abyste věděli, kolik máte v každé porci.

Textura

Je zřejmé, že žvýkací vitamíny lze žvýkat, spíše než polykat celé. Mezi druhy žvýkacích vitamínů, které jsou k dispozici, stále existují velké rozdíly. Někteří mohou upřednostňovat cukrovinky podobné cukrovinkám, zatímco jiní se mohou rozhodnout pro žvýkací tablety, které mohou mít nižší hladinu cukru.

Náklady

Vydělením celkových nákladů na každý produkt počtem porcí zahrnutých v jedné láhvi získáte představu o ceně za porci. Všimněte si, že různé produkty nabízejí různé počty vitamínů na porci.

Časté dotazy

Jsou gumovité vitamíny stejně účinné jako běžné vitamíny?

Poraďte se s lékařem, zda jsou gumové vitamíny pro vás to pravé. V závislosti na nutričních údajích na každé etiketě mohou být tyto žvýkací alternativy k multivitaminům srovnatelnou možností. Gumovité vitamíny však obvykle obsahují více cukru než nežvýkací možnosti. 

Jsou žvýkací vitamíny snáze stravitelné?

V závislosti na trávicím systému jedince může být u některých lidí jednodušší zpracovat žvýkací vitamíny. Pokud máte potíže se zpracováním vitamínů, poraďte se s lékařem. 

Proč mi vitamíny dělají nevolnost?

U mnoha lidí může užívání multivitaminů na prázdný žaludek způsobit určité nepohodlí. Pravděpodobně je rozumné užívat vitamíny s jídlem. 

Tipy pro BarBend

• Poraďte se s lékařem o tom, zda jsou multivitamíny pro vás to pravé.
• Pokud je užívání multivitaminů správným rozhodnutím, zkuste je užívat každý den ve stejnou dobu, abyste zajistili účinnost.