Překážky agility jsou vynikajícím nástrojem pro sportovce, kteří hrají na hřišti nebo na hřišti. Mohou zlepšit schopnost sportovce prudce a často měnit směr (basketbal, fotbal, tenis) nebo si potřebují udržet kontrolu při provádění rychlých akcí během jedinečných běžeckých vzorů, jako je driblování fotbalového míče nebo běh fotbalu přes obranu.
Na trhu existuje spousta různých překážek agility a každá z nich nabízí specifické nástroje, které pomáhají sportovcům zlepšit určitou dovednost. Pojďme tedy skočit do hledání nejlepších překážek agility pro vás.
Profesionálové:
Nevýhody:
Rychlostní překážky QuickPlay přicházejí šest na sadu a mají nastavitelnou výšku (6, 9 a 12 palců). Překážky jsou jasně zelené barvy pro snazší viditelnost a nohy se mohou sklopit nebo oddělit pro snazší zabalení.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
SKLZ Agility Hurdles jsou vysoké 6 palců a přicházejí šest na set. Mají široký postoj, který udržuje rovnováhu ve větrných podmínkách, a jsou dodávány s přepravní taškou.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
Rychlostní překážky REEHUT jsou vysoké 6 palců a jsou vyrobeny z vodotěsného nerozbitného polyVinylchloridu (PVC). Přicházejí pět na sadu v jasně oranžové barvě pro viditelnost. Kombinovaná hmotnost pěti překážek je něco přes 2 libry, takže cestování by mělo být celkem snadné.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
Sportovní překážky SS jsou jasně žluté, vyrobené z lehkého PVC materiálu a mají tvar trubky. Přicházejí v sadách po šesti s možnostmi pro 6, 9 nebo 12 palců a mají ochranné koncovky, které také dodávají překážkám určitou přidanou váhu.
Nakupujte na AmazonuIdeální výška překážek se bude měnit podle potřeb každého sportovce nebo týmu. Existuje nevyslovený standard 6 palců, ale mnoho značek nabízí nastavitelné překážky nebo možnosti se zvýšenou nebo sníženou výškou. U dynamičtějších cvičení mohou být cestou nastavitelné možnosti, protože budete moci upravit výšku každé překážky. Pokud očekáváte trénink ve větrném nebo nepříznivém počasí, je pravděpodobné, že nenastavitelné možnosti budou stabilnější.
Dva hlavní důvody, proč je váha faktorem, na který si musíte dávat pozor, je odolnost proti převrácení, ať už zasažením během cvičení nebo větrem, a snadná jízda. Přenášení přibližně šesti překážek může být neohrabaných, pokud nemají zahrnutý konkrétní nosný mechanismus nebo se rozkládají a skládají. Pokud již musíte na trénink nosit hodně vybavení, můžete se opřít o možnosti, které zahrnují brašnu na přenášení nebo kolaps, který vám usnadní cestování.
Materiál je důležitý v tom, že je důležitá pružnost tohoto materiálu. V ideálním případě, pokud sportovec překročí překážku, nezachová žádné poškození. Na trhu existují překážky, které jsou navrženy s flexibilitou pro návrat do formy po přetrvávajícím tlaku na šlapání. K dispozici jsou další možnosti navržené pro návrat do svislé polohy po převržení. Pokud předem znáte typy cvičení, které budete provozovat, a dokážete předpovědět nejpravděpodobnější způsoby interakce sportovců s překážkami, může vám to pomoci při výběru. Například u vysokých kolen je větší pravděpodobnost, že sportovci budou šlapat na překážky, než aby je převrhli.
Ať už trénujete sólo nebo jste součástí týmu, překážky v obratnosti dovedností vám mohou pomoci zlepšit, jsou velmi cenné, přicházejí ve hře. Takže zvedněte ty kolena, ty nohy se rychle pohybujte a uchopte sadu překážek agility pro váš budoucí trénink.
Zatím žádné komentáře