Hlavní strana
Profesionální tipy
Nejlepší 8 fitness tipů a rad od nejlepších celebrit

Nejlepší 8 fitness tipů a rad od nejlepších celebrit

4563

437

Thomas Jones

Pokud se chcete stát tak velkými a silnými jako hvězdy jako Dwayne „The Rock“ Johnson, Arnold Schwarzenegger, Hugh Jackman a John Cena, je nejlepší způsob, jak to udělat. Ale i když nemůžete zavolat ty nejlepší hvězdy, abyste dostali jejich radu, nebojte se - odvedli jsme za vás tvrdou práci.

Muscle & Fitness si za ta léta vybudoval vztahy s těmito hvězdami a poskytl nám vnitřní cestu k tomu, abychom zjistili, jak dělají, co dělají, aby získali lepší tělo. VY můžete tuto radu využít a využít ji ve svůj prospěch k získání těla celebrity.

I když je snadné dívat se na ty filmové hvězdy a myslet si, že dostávají zaplaceno za to, že chodí do posilovny celý den, musí žonglovat stejně jako každý - a někdy ještě více. Ať už jde o natáčení filmů a pořadů, péči o rodinu, publicitu, cestování a další povinnosti, musí si najít čas na trénink ve svém nabitém programu, stejně jako vy.

V průběhu let jsme hovořili se samotnými celebritami a sledovali jejich nejúčinnější fitness rady, díky nimž se z vaší postavy stane lepší a zdravější tělo, na které by The Rock byl hrdý. I když to může znít jednoduše, jsou to tyto fitness tipy, které v průběhu let udržely tvar nejlepších osobností pro své největší filmy a projekty.

The Rock neustále cestuje po celém světě a natáčí filmy, ale důslednou věcí pro něj je dodržování rutiny cvičení a sledování toho, co pro něj fungovalo po celá desetiletí. Postupujte podle tohoto tipu na fitness a budete na cestě zůstat drceni na dlouhou trať.

Spolu s radou máme také odkazy na některé z nejlepších tréninků na budování svalů, které si hvězdy jako Triple H, The Rock, Sylvester Stallone a Terry Crews staly nejsilnějším já. Zde je pohled na nejlepší tipy na fitness celebrit a rady, co může změnit váš fitness režim.