7násobný pan. Olympia Arnold Schwarzenegger byl vždy známý svým intenzivním tréninkem, když byl v kulturistickém rozkvětu, ale i nyní v jeho 70. letech, bývalý guvernér Kalifornie stále dělá vypracování nejvyšší prioritou.
Schwarzenegger nedávno cestoval po světě a propagoval svůj nejnovější film „Terminátor: Temný osud“, ale na Instagramu sdílel obsah, který ho zaměřuje také na fitness.
Nebyl sám v tělocvičně ani na základě toho, co sdílel. Jak ukazuje výše uvedený příspěvek, během tréninku abs. Podle toho, jak zní titulek k příspěvku, nečekal příliš dlouho po přistání svého letu.
"Dokonce i stroje potřebují čerpadlo, aby překonaly jet lag na světovém turné #terminatordarkfate.".“
V dalším videoklipu, který mu ukazuje provádění lisů na hrudi v sedě, tuto radu opakuje.
Je známý svou minulou dominancí závaží v tělocvičně, ale také dělá kardio, když je na silnici. V tomto příspěvku byl uprostřed jízdy na kole v Londýně v Anglii.
I když stále cvičí a zdravě se stravuje, přestal v roce 2018 těžce trénovat poté, co se vypořádal se srdečními komplikacemi. Po operaci mu lékař doporučil, aby se více zaměřil na lehčí váhu a větší počet opakování.
Schwarzeneggerův vztah k fitness se vrátil do dětství. Poté, co začal v kulturistice a silovém trojboji, vynikal v kulturistice. Nakonec byl držitelem titulu Mr. Olympia od roku 1970 až do důchodu v roce 1975. Poslední soutěž byla uvedena ve filmu „Čerpání železa“. Vyšel z důchodu a titul získal naposledy v roce 1980. Od roku 1989 propaguje společně s promotorem Jimem Lorimerem soutěž v kulturistice Arnold Classic, která se vyvinula v Arnold Sports Festival.
Začátkem tohoto roku byl součástí dalšího filmu nazvaného „The Game Changers“, dokumentu zaměřeného na veganský životní styl.
Doporučený obrázek: Instagram / Schwarzenegger
Zatím žádné komentáře