Návrat do roku 1992 s legendou kulturistiky Arnoldem Schwarzeneggerem, který nám ukázal přesně to, co rozhodčí hledají u konkurenta. Schwarzeneggerova tisková špička z 90. let a přezka na opasek se mohou cítit datované (tento ikonický vzhled mohl být otřesen Mario Lopezem v sobotu ráno Zachráněn zvonem), ale tento flashback rozhovor je pro kulturistiku a fitness velmi důležitý i dnes.
Cítím nostalgii? Podívejte se na video zde:
Schwarzenegger žádá šampióna Arnold Classic Michaela Ashleyho, aby provedl pózu dvou bicepsů, aby ukázal, co rozhodčí ve vítězi opravdu hledají. V přední části Schwarzenegger říká, že soudci hledají oddělení a proporce bicepsů a tricepsů, stejně jako vývoj prsních svalů a malého pasu. V tomto videu má Michael Ashley pouze 4.5% tělesného tuku.
Když jde o nohy, Schwarzenegger zdůrazňuje, že to není jen velikost stehna, kterou soudci hledají, ale také oddělení. Když otočí Ashley, Schwarzenegger také hovoří o důležitosti rozvoje dolní části zad.
"Jedná se o jednoduché pózy, ale s jednoduchými pózy opravdu ukážete své silné a slabé stránky," říká Schwarzenegger. "Proto se soudci na tyto pózy dívají znovu a znovu.".“
Navzdory tomu, že kulturisté byli mnohem větší než na počátku 90. let, rozhodčí stále chtějí vidět tyto jednoduché věci, aby korunovali svého šampiona
Projděte si pamětní pruh se 7x Mr. Olympia, Arnold Schwarzenegger.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře